京东 11.11 红包
最近一些比赛的防守集锦
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南宁棒垒球秋季联赛第二周（个人防守集锦）
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南宁慢投垒球联赛6月2号进攻集锦
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7月4号日常训练中击+防守练习
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2023年南宁秋季联赛-个人防守集锦
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四分，炮！！！
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希望的火种再一次点燃，请你好好抓住机会
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6月16日南宁慢投垒球比赛-个人集锦
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什么垃圾打击动作
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库存!挨打暴
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更新一下自己半年多没抓的投球（菜的要死）
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真菜啊
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一点一点去变化
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6月5号打击训练
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6月18日打击训练（转腰）
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日常打击
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向前走
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前面打击训练结束以后，饿的看不清楚球的方向
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装什么
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半年的变化
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3月27日训练，地滚球加强
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就是重复训练
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11月29日打击训练
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2022年没完成的目标2023继续
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6月27号打击训练 （听劝）
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6月7号打击训练⚾️
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11月23日地滚球训练（动作丑死了）
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好像有点进步⚾️
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4月30地滚球 马喽
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【中文字幕】解说正确的投球方法
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关于我的一天棒球
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大谷翔平vs洛基 赛季52轰
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7月第一练打击
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培养基本功扎实的投手——为球员提供投手投球每个阶段的教学要点
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半吊子
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养乐多｜9.21徐翔圣初登板 1局1K最速150 无安打无失点
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一年多了，进步真慢啊。
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断断续续的一年⚾
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你们训练有鸡叫的陪伴吗？今日穿搭屎黄色搭配红，没眼看。
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7月3号日常打击训练
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棒球投远训练！！80米+有望突破90米，目前垫步球速118