“珍惜现在，享受当下的每一时刻#电影治愈”
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过去不念，未来不想，专注当下阶梯回归三步心法！
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“少年你在犹豫什么，该行动了！”
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“坚持不下去、学不下去、累了的时候，不妨看看这个视频吧，大家一定要在应该奋斗的年龄去奋斗！”
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“坚持不下去了或没有动力的时候，不妨休息一会儿，看看这个视频吧！”
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“学习休息区之宋老师在英国的故事1”
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“每当我感到绝望或者不自信的时候，都会打开这个视频”
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“学习休息区之宋浩老师的线性代数故事（下）”
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“学会与自己和解，慢慢来，一切都会变好的！”
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“致24考研人：坚持的含义就是熬过每一天！”
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“霉霉毕业励志演讲，知道哪些东西要抓牢，哪些东西要放手！”
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“母爱是无私的，是伟大的！#风语咒”
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“学习没有动力了，就看这个视频！”
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“中国好男人，不过宋老师的家庭帝位有点……”
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“这也太下流了吧！#鸭子的天空”
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“如果你感到累了，你只是需要休息，永远不要放弃！”
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“宋老师告诉大家不要崇洋媚外，要嫁就嫁中国人！”
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只要路飞还在笑，生活就不会太糟糕，每天都要开开心心的！
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“张雪峰老师真是一个好老师，为底层人民发声！（1）”
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累了或学不下去了就看看这个视频吧！
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永存是无法通过时间来体验的。现在永远存在。即使你逃离到了未来，现在永远是当下。｜克里希那穆提
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“学习休息区之宋老师在英国的故事3”
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我以为忘了想念，愿天下有情人终成眷属！
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“大学生最好的状态是？”
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“成长是痛苦的，如果不快乐，说明你一直在成长！”
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“好的人生比好的年华更重要”
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关于如何修持般若智慧，我要给你们一个无价的方法--宗萨仁波切
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东京食尸鬼 @ 金木研:"这个世界已没有我的容身之处，错的人不是我，是这个世界"
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【埃克哈特·托利】-鸭子给予人的灵性启示
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祝雪之下雪乃生日快乐#我的青春恋爱物语果然有问题
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【超清修复】熊出没之丛林总动员 全104集（老版未删减）
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【埃克哈特·托利】-童年的经历如何影响你的念头与小我
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【萨古鲁】-玩手机上瘾怎么办？
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【熊出没之冬日乐翻天】“第九集不想起床”
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熊出没 环球大冒险 66《年糕风波》 老版修复
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人生只拥有当下的时间，过去未来都和现在同时存在
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熊出没 环球大冒险 68《酿酒》 老版修复
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凤小岳你在干什么！！！以后就只有 happy雅雅和happy尤尤了。
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勿忘国耻918事变
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时间咋就不存在了呢【3】-只有当下是真实的
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“所以， 困住你的究竟是什么......”