京东 11.11 红包
皮小浪100天增肌13公斤的食谱分享，是不是对每个人有用？看华哥怎么说
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千俯照阳张老师单手硬拉160公斤哑铃，比华哥定制的都重！＃全民健身＃街头挑战＃
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40岁的第一战
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高一体育生卧推190公斤6个什么水平
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100公斤卧推你能推几十次？
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pt华哥瞧不起小庞，而小庞同样瞧不起pt华哥
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这期不抽象
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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今年41岁 挑战100公斤卧推83次!
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以前的孙良轩：帅气，高大，鹿家门健体“扛把子” 现在的孙良轩：老婆Wo饿了
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30岁，卧推不到50kg，很丢人吗？
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拿了十八万的冠军选手
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外胚型体质，太强了
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196cm和159站在一起会擦出怎样的（火花）
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不做有氧运动的后果
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小伙儿健身两年的效果
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刘耕宏身材
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【练背必看】练背王牌经典动作，一个视频教你练出倒三角！
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不错嘛
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【哑铃侧平举】新手老手注意这几个练肩细节，跟着刚哥练出大宽肩！
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挑战2小时帮网友卸货 5000 件，助他们早点回家过节。
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江南第一自律还真的坚持下来了
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三种外胚型、中胚型、内胚型，不同人类基因，怎么健身才有效？
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蓝色妖姬自律健身正式开始 看华哥如何魔鬼训练
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再看已经是势均力敌
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呼叫民间高手？10kg水杯街头挑战，2000元，没你想象中容易！
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健身房的自信放大器，其他的你们来补充。
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欢迎来到瘦子的逆袭时刻
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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“透心良”也来包鱼塘了，你们觉得他会亏多少？
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世界最贵的哑铃之一！
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手臂借力太多的反面典型
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赛前两天水肿状态
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练不明白就吃吧
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看这小孩的身材！说实话！你怕了吗？这外翻肩...我滴乖乖！我这就剪卡倒粉去
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加油加油
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不要用卧推重量决定你的训练水平！更多是用你的技术！
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9.5G加速度直接让18岁的少女变81岁，好搞笑
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挑战和大冰箱PRO们一起练背
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备赛vlog | 世界之大无奇不有 你们的林子里也有我这样的选手
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vlog日常