爱照镜子，重复拍摄中#镜子里的我 #健身 #简单干净 #精神氮泵
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休息一下，练个腹肌#180 #精神氮泵 #薄肌男孩 #简单干净
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从开始到最后，你都是值得的，从坚持到结果，一切都在尽头指下#蜕变过程 #健身 #反差 #精神氮泵
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“但我快坚持不住的时候，我当初为何要坚持”#宽肩窄腰 #蜕变过程 #精神氮泵
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“ 不去做，怎么知道不行呢”#蜕变过程 #精神氮泵 #健身 #自律
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“ 可以不爱，但别伤害”#蜕变过程 #精神氮泵 #反差 #健身
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我19岁的时候，我也觉得自己帅# 简单干净
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改变从现在开始 ＃健身 #运动#成为你的精神氮泵
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黑皮肉壮忠犬等你回家
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什么是健身最好的天赋？#精神氮泵 #健身 #健身日常 #自律
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“所有被指到的人，都今年涨20斤肌肉”#蜕变过程 #精神氮泵 #宽肩窄腰 #反差
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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穿了白色入镜
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成为自己的氮泵
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老天庇佑金山银山全都有……这歌亦有种走在“唐朝—南天门的感觉”#日更 #薄肌 #毫无训练痕迹 #瘦子增肌 #感觉至上
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从瘦子到强者的蜕变之路。
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我感觉腹肌是最好练的
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#精神氮泵 #自律你终于开始认真健身了，你终于停止内耗，不再想东想西了
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿狠狠练
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在干嘛呢。#黑皮体育生 #宽肩窄腰 #腹肌 #反差
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一个人来 一个人走 一个人健身
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既然争强好胜，就别输给自己
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“所谓的美色到头来不过黄土一捧”#自律 #徒手健身 #精神氮泵
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长头发的我，一如既往的，后半句你来说 #长发 #180 #我剪短的头发已经开始变长 #长头发
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HOT GUYS | So Happy I Could Die
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体脂高怎么了？喜欢脂包肌胜过肌肉男
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“你还年轻，有什么好怕的，生活才刚刚开始，你我巅峰自能相逢”
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93岁奶奶跟你说 年纪越大 越要锻炼啊 这样才不怕摔倒 还能站起来的#精神氮泵 #励志健身 #努力成为更好的自己
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健身最好的顺序是什么？#自律 #健身#精神氮泵 #薄肌男孩
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坚持就是训练，就是加油，就是干
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“不是努力没用 是你努的那点力没用”
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今年底做个十年健身回望，分享给大家，也对话一下自己。
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“失败 并不是说明你差 而是提醒你该努力了”
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放下心中枷锁 铸就今日新我…
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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独自受苦，独自胜利
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100天健身集训身材改变有多大…
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你有没有想过，从去年坚持到现在是什么样子！