京东 11.11 红包
芭蕾不是遥不可及，加入快乐芭蕾课程，一起实现心中的芭蕾梦想！
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【为什么选择GM】我的亲身经历和体验，来自20多年的芭蕾练习。适应度和做技巧最友好的足尖鞋。没有GM之前我也穿其他牌子，舞之星grishko伴随我芭蕾的各阶段。
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《每日芭蕾术语-Echappe》中间+立脚尖的小跳组合，更考验综合能力，灵活+又有速度+又有控制
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恭喜学员在 IBGP 马来西亚荣获芭蕾舞大奖&第一名！
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《交织芭蕾》#七猫小说
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【小姨妈】柳智敏solo《up》保姆级舞蹈教程（2期全）
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课堂展示一下
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【北京快乐芭蕾-线上同步直播课】北京快乐芭蕾成人芭蕾课程，中芭老师授课，成人0基础也可以学芭蕾，做出优雅美丽芭蕾舞姿。
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芭蕾考级跟拍
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在快节奏中的tendu更能考验身体姿态的控制和头的方向转换是否准确到位。练习腿脚的灵活性，找到快速延伸和控制收回的力量！
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柔术女员工的日常/东洋工业
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练习腿部爆发力，速度和控制的项目，干净利落的出收，不可拖泥带水
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【云归芭蕾】 集训第二天
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《每日芭蕾术语-Adagio》这是整个基训课堂里，需要强大核心和控制能力的一个组合。
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芭蕾舞基本功训练
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《每日芭蕾术语-small jump组合》装了弹簧的火烈娃
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240720天桥剧场中芭《走近芭蕾》课堂 女生Echappe组合
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【成人软开】每周的软开素质是一周里最嗨的课之一！软开课的目标和作用是，提升芭蕾动作质量，动作质感，有效加大舞姿幅度，从而让芭蕾舞蹈感觉更加舒展挺拔优美！
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【成人软开】每周的软开素质是一周里最嗨的课之一。暴汗排毒，减压到爽，感觉整个人都通透了！
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【成人0基础】把杆动作都是在练习重心。从零基础过度到初级，提高芭蕾的基本功能力，找到正确的肌肉发力点和正确的芭蕾体态，形成正确的神经记忆，为立脚尖学技巧打好基础
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【成人软开素质课】每周二的初级+提高班，软开练习，针对有一些基础的同学，提升芭蕾基本功能力，加强素质练习，为立脚尖做准备。
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【快乐芭蕾-儿童芭蕾考级】北舞正规芭蕾教材中芭老师授课，明确学习目标阶梯式稳步学习，建立自信心学习芭蕾特长，挺拔体态优雅气质，为申请国内外高中大学的简历加分！
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北舞正规专业芭蕾教材，中芭老师授课，为孩子赢在起跑线奠定扎实基础。建立孩子自信心的同时，学习芭蕾特长，养成良好挺拔体态，从小培养优雅气质，为简历加分！
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240720天桥剧场中芭《走近芭蕾》课堂 男生中间擦地组合
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《快乐芭蕾线上同步直播课》+《每日芭蕾术语》每一次脚擦地出去的感觉，要做出有质感的力量，就是基本功的体现。这里出现几个芭蕾术语的动作？一起想一想，练一练
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【快乐芭蕾-儿童芭蕾考级】北舞正规专业芭蕾教材，中芭老师授课，赢在起跑线，建立孩子自信心的同时，学习芭蕾特长，养成良好挺拔体态，从小培养优雅气质，为简历加分！
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课堂
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20年来天天上课的动力，是因为中芭胡老师的课堂，也是在胡老师鼓励下开始学习立脚尖，从胆战心惊到从容淡定，无数次心虚害怕，无数次突破极限，实现了所有足尖上的梦想！
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【快乐芭蕾儿童专项小课】北舞正规教材中芭老师授课。一对一强化芭蕾基本功深入学习芭蕾技巧和剧目。参加比赛激发潜能开阔眼界，芭蕾特长，为申请国内外高中大学的简历加分
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240720天桥剧场中芭《走近芭蕾》课堂 男生Entrechat+绕场大跳+旁腿转
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240720天桥剧场中芭《走近芭蕾》课堂 中间小跳组合
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神仙打架芭蕾女孩内卷各大艺术学院
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快乐芭蕾教室，成人初级课堂
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素质练习改善身体柔韧性，增强肌肉力量，提高身体素质，是舞蹈动作有质感，舞姿优美的关键，也是基本功练习中必不可少的项目之一。同时学会了坚强！自律！克服自己的惰性！
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陪朋友离婚｜养猫｜芭蕾｜现充的生活记录🥐
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随地大小跳～