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京东 11.11 红包
周末慢跑vlog 这大概是香港最美的路跑线路了吧~
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最初为了减肥才运动,慢慢地在各种有氧无氧运动里爱上了跑步,随着体重从80kg下降到56kg,我的体能也在不断提高,最开始跑5分钟就喘得不行,到现在可以连续慢跑一个半小时。 把运动变成生活的一部分,才能享受运动带来的快乐~
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