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我是如何何从腰椎间盘突出,不能动平躺2个月,到现在可以工作连续坐8个小时的
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腰椎间盘突出从生不如死废物一个,躺床上两个月,期间中药,按摩,正骨等,无效,通过自已瞎摸索,乱折腾,坚持不懈的锻炼,改掉不良生活习惯,到如今像个正常人。
腰椎间盘突出千万不能做
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