中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学2 扶把训练
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-14 舞姿碾转
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 11把下踢后腿
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 8 踢腿
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 5弹腿
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U6舞姿转
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 15 舞姿控制
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学 - 10把下踢旁腿
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 16端腿转
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学 20 吸掖腿转
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-19慢板翻身
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-25 摆腿跳
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-18 快板翻身
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U7快板跳转 平转
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中国古典舞蹈基本功训练-舞蹈教学-12 舞姿重心
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-3 重心训练
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-13 腰部训练
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-23 吸腿燕式跳
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-7 幅度训练
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-26 摆扣步劈腿跳
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学- 4 踏步蹲
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-24流动端吸腿仰身跳
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-17 舞姿转
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U3踢腿组合
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把杆组合《梦》
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-27 紫金冠跳
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学22 流动舞姿跳
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中国古典舞蹈基本功训练舞蹈教学1 简介
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学21 原地舞姿转
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-6 柔韧度训练
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中国舞《西施》reaction，国家宝藏舞蹈演员骆文博演绎西施的一生，感受中国舞之美，看响屐舞的历史悠久！
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中国古典舞蹈基本功训练 舞蹈教学-9 踢后腿
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扎实的基本功不一定能保证踢上职业，但是好的职业球员，基本功一定扎实！
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"古韵悠长、典雅隽永"选自话剧电影 蔡文姬 的舞蹈选段
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这支舞我只为你一个人跳
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U1重心（原地重心 流动重心）
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U12特殊技巧
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U10跳跃下
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U4控制组合
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两人对练，杀球和接杀变线