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胯下运球
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拒绝胯下、运球大腿
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突破脚步慢??实战过不了人??那这四种运球脚步一定要收藏联系起来 #街东篮球教学 #控球 #运球基本功
两步学会捡球
运球脚步
六种运球基本功 新手必看
10秒学会 变相过人
胯下运球总打脚??背后运球接不住??变相总是掉球?
3步学会 基础胯下运球
投篮动作丑??命中率低??
5种运球脚步 解决运球过不了人
突破脚步
10秒学会 蝴蝶穿花过人??
两个技巧 学会艾弗森变向
5个 练习轻松学会胯下运球
超级实用的脚步干货 那要注意这两个细节,让你成为也球场的脚步大师
三种 拖曳步过人
in&out过人
四种基础控球
胯下运球总打脚??那你就把这个技巧收藏练习起来
突破脚步慢??突破过不了人??
运球很僵硬?动作不流畅?也不够丝滑?
六个动作提高手指控球能力
新手必看一步过人
三个技巧 改善运球姿态
新手 17秒,学会胯下运球
体前运球
三个技巧 提高投篮命中
5种运球脚步 让你突破一步过人
体前变相
这个球??走步了??
背后运球
新手必学 一步过人动作
20秒提高投篮命中率
基础运球。
后撤步 走不了??
运球不协调??动作特别丑??
10秒学会 艾弗森大变相
10种新手 必练运球基本功
三个练习 拒绝运球僵硬
五个练习,拥有欧文的运球
新手三个练习|让你的投篮变得更准 更稳定 投篮姿势更好看