非常好看的中国舞分解
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人间烟火 分解二
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葬花词 分解
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舞蹈生日常训练 240922
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簪花仕女图分解
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人间烟火分解
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我爱你中国。自用
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葬花词分解
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鸳鸯戏 自学
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舞蹈男生老虎凳负角度压竖叉 被动撕腿
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等人归分解
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顶尖舞者｜小豆苗儿
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仙仙古典舞（大小三节 手臂呼吸）手臂僵硬像做操的同学学起来~
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【复旦大学学生舞蹈团】《青绿》翻跳｜2024“逐鹿相辉”毕业专场演出｜“青绿千载，山河无垠”
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每一次努力的汗水和疼痛的眼泪交织成为了日常练功的常事。但，每一次，你哭后擦干泪水告诉我，明天继续从小哭包变成小倔强，你的坚持付出，也教会了我什么叫做热爱
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【复旦大学学生舞蹈团】《纸扇书生》翻跳｜2024“逐鹿相辉”毕业专场演出｜“跌宕歌词，纵横书卷”
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宋代美学舞蹈《点茶赋》（升级版）｜“点一盏大宋清雅。”
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【身韵组合】且吟春雨改编~
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《象王行》扇舞蹈教学视频完整版 两分钟个人独舞展示
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分解
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《注意音量》舞蹈生软开度课
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中秋集训《中国舞身体训练组合》原创：顶级舞者 李祎然授课：文华老师
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20240923傣族舞剧目训练
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看着很简单的动作，却也比现在的转圈圈好看的
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古典舞基本手型正误对比
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黑走马完整版来啦，北舞小姐姐示范。国庆集训会教这个剧目哦
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“你轮回的印记，落在我眉宇”绝美大摆裙舞蹈《天若有情》完整版
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舞蹈生课堂
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分解动作
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青玉案 分解
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蒙族分解
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一段分解
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【印度顶级男舞者 颜值舞力值兼备】Revanta Sarabhai的婆罗多舞
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【舞者之声】原创古典舞《墨雨云间》
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腾空的瞬间太惊艳了【唐诗逸《一生一事》】
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舞蹈生课堂
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如愿自学
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舞蹈艺考课堂
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《千年》原创编舞，完整版，用了两个小时，有没有打动你
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分解视频
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雨林 自学