终于知道法拉赫比赛时为什么总喜欢苟在队尾了，这才是真正的战术大师
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“请叫我长跑之王”万米比赛中的百米冲刺！一万米的比赛一百米决胜！最后一位太帅了
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“请叫我战术大师”——法拉赫的顶尖长跑战术！最后400米的冲刺镜头太帅了！
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【法拉赫】“摇铃一响，热身结束，比赛开始“
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传奇，贝克勒的故事，有一种勇气叫坚持
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5000 节奏跑莫名其妙破16了 15:56
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战术大师法拉赫经典战役-比赛中途去拿水喝~
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为什么万米冠军法拉赫的冲刺能力那么强？来看看他的训练
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3:05/km配速第一人称视角感受被拉爆的绝望❓❗❗
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一个模子！贝克勒和弟弟塔里库·贝克勒训练视频
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5000米13分06秒07！艰难夺冠！这是法拉赫最后的一场5000米比赛
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教科书级别的冲刺
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0.04秒绝杀！历史上最炸裂的5000米对决，咬牙切齿冲线，赛道直接挤爆
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法拉赫为什么总能在长跑比赛中绝杀对手？看看他的1500米比赛就知道了
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【𝑭𝑯𝑫/𝟔𝟎𝑭𝑷𝑺/冲刺】世纪之战
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这你受得了吗？万米比赛26人跑进28分，随便拎出一个都能打破我国国家记录
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800米中跑之王大卫•鲁迪沙遭遇飞机坠机事故......
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不易！装备不行却能黏住何杰，这场马拉松太精彩了
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感受一下法拉赫5000米最后一公里2分19的压迫
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【法拉赫】“不屈命运，掌控命运。”
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大步幅 清脆的脚步 极致的送髋 是我的青春
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“当杨绍辉冲到基普乔格前面领跑的时候，我就知道他对命运的不甘
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一步两米
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长跑之王，莫·法拉赫最后的冲刺锦集，后程真的快，越看越爽
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史上最强兔子天团，没有之一
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快进来，带你感受上古巨兽10,000米最后的非人类冲刺速度［贝克勒］
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“回不去的，何止是时间”
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莫，法拉赫出来慢跑了，看看你能不能跟上。
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13分50秒39，最后60米反超！战术大师法拉赫鸟巢上演“喝水夺冠”，精彩绝伦
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基普图姆的后半程激进跑法给我看呆了
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基普乔格的递水员，可以说乔爷屡次打破世界纪录获得冠军都有他的一份功劳
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无限接近 但始终无法超越
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对话4分配next%3小学生
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法拉赫10000米比赛中摔倒，起身后依旧夺冠！
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用短跑的速度跑1500米，看完我腿都站不稳了!
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基普图姆跑姿为什么那么丑？
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怀念2015年北京世锦赛，5000m法拉赫最后1公里飙出 2分19，而世界纪录只有2分11秒96
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莫·法拉赫为打破1小时跑世界纪录训练片段
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平均每千米用时2分48秒，飞了21330米！法拉赫打破1小时跑世界纪录
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高一到高三的跑姿变化
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肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久？