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京东 11.11 红包
ADHD发呆走神是一种宝贵的天赋
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好多adhd反映说完全冥想不了,但其实我们在走神的时候就接近一种关闭了逻辑思维只剩视觉化意识的状态了。 和常人在清醒、专注和处理日常任务时大脑主要是beta波不一样,adhd个体经常进入Theta波频率,Theta波段通常在发呆、冥想和深度放松状态出现,使我们更容易获得灵感和创意,但在传统的学习环境中却会被认为是“分心“。
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