你有多能忍受就有多大成就！
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别人只看结果吃过的苦只有自己知道
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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先天健身恐怖天赋小孩哥 #健身 #腹肌小哥哥 #肌肉哥
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第一次古装
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@狗大团子 好想被这样的大肌肉勒晕
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即时没有掌声也别放慢脚步
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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请你尊重我花了大几万的硅胶好吗？
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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雨雾天爬苍山，玩的是一种感觉
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今天你检查身体状态了吗？
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脑子一扔就是练 【上课日常】
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雅
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比容貌更好的是拥有自己的辨识度
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如果你想练这个
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徒手健身十年
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蹲到青筋凸起
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功能性训练
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16岁女孩，脊柱侧弯，剃刀背平了
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今天跟我一起健身吧
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看看胸肌？
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【Maggieyoo】腹肌训练-几个简单的练腹动作 快来get你的腹肌
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难走的从来都不是路…
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他没把我当残疾人，但也没当人
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一天见日本丈母娘的次数比见媳妇的都多……
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如果瘦子按照李小龙的那种训练方向只练机动性，爆发力，耐力。从104斤练到118斤肌肉形态会变成什么样？
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看看普通人七个月的逆袭吧
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日常vlog｜强到“秃”起 健身女孩的变强之路
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胸肌练习
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爱上这套展背动作了？！
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220斤胖子玩单杠你们见过吗？
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看不懂就对了证明你很幸福
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今天没什么劲～那练个肩吧～
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【fafa】女主播不直播时的运动vlog
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可以190kg热身了
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会的人健身半年效果超过不会的十年#居家健身 #减脂 #腹肌 #自律
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9.11 手臂肩胸下
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侧弯孩子，肌肉练成这样，想弯都弯不了！
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药水哥赛前五天 灌水收干~
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女人有“腰窝”代表什么？