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京东 11.11 红包
宅家体育课:纠正圆肩驼背,当个“背多分”
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关于好身材的标准有很多,漂亮的锁骨、马甲线、蜜桃臀...还有容易被忽视的“美背”。“一个好看的背影就是一个漂亮的正面。”今晚八点半,瑜伽教练小张老师为大家展示脊柱扭动式、猫式、眼镜蛇式-扭动式、半弓式-弓式、反船式、半骆驼式、下犬式等7个美背塑形的动作训练,为美背加分。对女生而言,背部也是身躯挺拔、身姿优美的关键,快练起来吧!宅家体育课,每逢周二、四、六晚上8:30播出。
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