京东 11.11 红包
嚼得菜根，百事可做！——接地气的书法家：（张湖海）海哥
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茶、现代中医药、老祖宗宝贝
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《集王圣教序》全文通临无声纯享版（2）
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为健康、为美而聚。
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碑学和帖学，两种不同的路数
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魏碑高手李松老师临《李壁墓志》
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颜立东临黄庭坚《松风阁诗帖》第三集“老松魁梧數百年，斧斤所赦今參天。”北宋行书书法临帖
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音频：一路走 一路歌 (1) 青葱岁月——一位70后的人生小传（作者、朗读：柔情老曾）
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蒋文师兄：舞出新天地
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篆书转弯，先转思维。
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问祖宗之德泽，吾身所享者是，当念其积累之难；问子孙之福祉，吾身所贻者是，要思其倾覆之易
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《曹全碑》临摹解析“蜀”
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好消息学会芭蕾了，坏消息没跟优雅沾边
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人人畅谈：如何活出年轻、健康的状态呢？
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初学苏东坡书法怎么学好些
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这一年，成都街头，难忘的歌声……
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试墨特辑：上海墨厂、艺粟斋、敏楠氏总结大会。101102103104到底有什么区别？
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夏天养生，我们有绝招
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共同探讨、学习中医基础知识
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亲爱的小孩，今天，节日快乐。
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2024临唐人写经（六）
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茶、中医、老祖宗宝贝
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致健康 致美丽
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成都 茶博会：茶艺表演
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草书董其昌画禅室随笔一则
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书中自有颜如玉
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大象读书会时光不老我们不散
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零基础练习书法第18天
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把烟熄灭了吧，对身体、对自己好一些吧
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“摩挲岁月，人世俯仰已千年”
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大象读书会 你我共成长
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篆书行笔，不要提按，而是回顶笔再扎入行笔。
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往事，怎么会轻易地，随风呢？
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（原创音频）灿烂的约定：一位70后的军营爱情故事 作者： 森森的疆域 朗读：柔情老曾
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我就是我不一样的花朵🌸
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与国同庆，放声高歌
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日常书写 米芾
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一次学会欧楷所有钩画
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你，回家了吗 我在等你呢
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舞蹈的蹈竟然可以这样写
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王羲之：米芾看了都自愧不如，哈哈哈哈哈