罗尼练肩日，值得学习
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巅峰罗尼的肩部训练！
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祖师爷罗尼的过去与现在
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你见过罗尼·科尔曼做引体向上吗？
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不吃怎么长? 不吃怎么打奥赛? —— 八冠王罗尼库尔曼 —— 冠军饮食2.0（精神氮泵）
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巅峰罗尼的胸部训练日
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带大家看一下，罗尼不健身的一天都在干啥~
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【中字】罗尼纪录片第一部分-肩部训练
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罗尼·库尔曼 健美训练纪录片 —— 救赎的代价
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祖师爷罗尼库尔曼巅峰期的练胸日！单手200磅哑铃卧推
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【精神氮泵】耶巴蒂！祖师爷的练肩日！
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最弱的罗尼 VS 最弱的卡特
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对话乔卡特，奥赛冠军是怎样炼成的？
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罗尼库尔曼的疯狂训练！耶巴蒂！！！！
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祖师爷罗尼库尔曼练肩日，训练时候没有这样的表情根本练不大#精神氮泵 #健美
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新手健身就是喜欢记录，1997年罗尼朴实无华的练肩日
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健美之王 永远的传奇——罗尼·库尔曼
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罗尼练肩日，肩充没充血不知道，脸绝对充血！
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4K修复！2006年卡特的个人展示，“老子终于干翻了罗尼！！”
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1999罗尼对比2007罗尼，一代王者的陨落
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奥赛8冠王罗尼.库尔曼 2001年的肩部训练
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健美祖师爷罗尼库尔曼的最后一冠，05年的奥赛，王朝即将落幕#健美 #奥赛 #肌肉
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你好大，我不想练了表情包出处，罗尼05年的练腿日
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罗尼练胸日200磅哑铃
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罗尼库尔曼06年的练肩日，摊上个摸鱼辅助，尽显疲惫
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挑战罗尼6000大卡饮食
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罗尼的肌肉神话：母亲的馈赠！
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“变种人”尼克沃克的手臂训练！
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罗尼:听说你们再说我？
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【精神氮泵】罗尼库尔曼四小时训练视频耶巴蒂莱维贝贝纯享版
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吃瓜群众罗尼练肩！西瓜多大肩膀多大！
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罗尼巨臂训练日，可以给自己安排了
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罗尼库尔曼：祖师爷一次喝几勺蛋白粉？
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99年奥赛罗尼个人表演，开启新时代
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祖师爷罗尼库尔曼和南极仙翁06年的练肩日，超长完整版
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2002年罗尼库尔曼 祖师爷名场面8次展背，游戏结束
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鼎盛时期的罗尼.库尔曼 拥有恐怖的力量
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臂王李普瑞斯特手臂训练
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“细狗”罗尼96年奥赛展示！
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瘦骨嶙峋的轮子哥参加健美比赛！
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模仿罗尼说话，凯文称第一，没人称第二，一瓶伏特加就让罗尼打败了自己，这就是格局，吹爆凯文