京东 11.11 红包
1、呼吸练习 2、勾、绷脚练习 3、勾、绷脚趾练习
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勾绷脚
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勾绷脚组合【自用】
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舞蹈 基本功教材 考级教材 《小荧星》 03第一单元 03 勾绷脚
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幼师必学舞蹈之勾绷脚
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中国舞基本功，勾绷脚练习
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勾绷脚
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地面腰
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基训组合 勾绷脚
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舞徒原创基训教材——《勾绷脚》 指导老师：万安琪，参演人员：舞者计划04期一年级全体学员从教室到舞台
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勾脚训练
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9-1蹬脚、勾绷脚组合训练
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舞蹈七级班第十二周-勾绷脚
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把上基训—一位擦地
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北舞附中一年级地面训练第一学期《勾绷脚》
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中国民族民间舞蹈三级考级内容《小脚丫》——勾绷脚组合
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（2-43）古典舞女班北舞附中一年级第一学期基本功训练【地面训练】
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基本训练《勾绷脚》
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把上擦地练习
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中国舞 训练 勾绷脚
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一年级舞蹈基训·地面训练
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（01-42）中国古典舞地面辅助训练女班【第一节】【踝关节膝关节练习】
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地面大踢腿
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地面腰功组合
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大一上｜芭蕾基训｜地面组合
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舞徒原创基训教程——《勾绷脚》
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7.一级 勾绷脚
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舞徒原创基训教材——《吸伸腿》