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不要一味追求质量,而要追求节奏!方博谈业余和孩子的训练方法
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如何把对方发来的上旋球劈成下旋,方博教你不要抢点搓,要搓晚点
方博聊蝴蝶金标和968性能区别和使用感受,以及马龙为啥从蝴蝶换成968
方博:表妹,我让你10分你都赢不了
恍然大悟!加旋转是为了让球过网后迅速下坠!全世爆教学
方博:陈玘的半出台我一辈子也拉不出来
“距离感”是业余乒乓爱好者的分水岭
方博教学高难度摆短:加转摆短
神之手感!马龙梦幻摆短训练~开摆就完事了 极致催眠建议睡前观看
方博高阶教学,学会起弧线后,要学压弧线!
半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力:方博:迎前是关键
孙霆老师来了第三次,房子终于学会了迷惑性发球完全版!
房子教你重下旋怎么接不会打滑!
方博:你们想知道为什么你们拉球明知道这球很转,还是会下网吗?
越低越好拉!方博高阶技术!超低空拉球
慢放让方博也蒙圈的发球,你能分清吗?孙霆老师讲以前比赛以及发球慢动作
原来如此!收小臂不是为了发力!而是为了拉球更集中!慢动作分析
谁才是第一美女?王添艺 陈幸同 赛前练习欣赏 乒乓与音乐
球友拿了块Xuperman APEX底板 五层纯木 博哥上手试了试
孙霆的勾手发球怎么样 专业队业余球友都试了一下
要把动作一体化!方博给小队员调整正手拉球
方博这球帅爆了,不愧为世界最大牌的陪练,国家队训练实录
太爆了,像拉弓一样,方博正手拉下旋教学
速度99能防吗?方博:丹羽孝希来了也没用!
要把球顶实击透,再去加摩擦!全世爆正手拉球教学
“我提成可以少一点,但我希望大家都能打得起”
挑战刘家良,速度快质量高,感觉还没有完全认真打我,完整版仅去掉捡球部分,感觉自己要练练身体了,太慢!ps:发球不遮挡
方博Show Time 放狠话:除了许昕,有人能做到这个的话发视频,让我干啥我干啥
节目效果爆炸!孙霆爱徒咆哮老哥展示发球!学球实录
【训练】2017世乒赛 马龙 - 方博 训练 50fps
乒乓球比赛的根基!用腿找球!方博教学
大家都学起来!孙霆老师发球教学!上旋下旋迷惑性发球慢动作!
正手诀窍!越想发力加质量!越要抓住板!全世爆教学
相同动作不同旋转!孙霆老师触球点讲解
方博聊国手技术,周雨的高光时刻、马龙的正手、小胖、尹航等等,球迷们快来涨知识啦
不是,就你正手利啊?
看许昕方博飙正手,球声尖叫声仿佛就在耳边,身临其境的感觉真棒
孙霆老师收徒弟啦,非常欢乐很有特色,现场展示勾手发球
发球落点该怎么练?博哥日常翻车!
光板也能拧拉?看博哥能否翻车
【2022.5.23】【动态】方博的正手爆吗?