京东 11.11 红包
20201119把杆胸腰+涮腰
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20201119把杆站姿+开胯
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20201119站立热身13分钟
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20201119地面拉伸
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20201119站立热身12分钟
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20201119把杆半跪拉背
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20200813课堂1小时30分钟
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20201210热身+把杆
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20200709今日课堂13分钟
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20201203站立热身
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20200716课堂蹲组合
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20200730课堂48分钟
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20201210春天的芭蕾练习
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20200716课堂48分钟
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20200716课堂48分钟
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20200709今日课堂1小时
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20200723课堂36分钟
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20200910课堂36分钟
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20201210拉伸+春天的芭蕾
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20201112热身拉伸
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20200730课堂36分钟
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20200806课堂59分钟
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20200716课堂26分钟
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20201203芭蕾舞步练习
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20200716课堂54秒
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20201203芦花 健康养生操
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20200813课堂练习视频25秒
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20200813课堂练习视频28秒
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20200716课堂擦地组合
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20200618舞蹈课堂4分钟
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20201203我和我的祖国 胶州秧歌
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今日课堂34分钟热身
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20200813课堂练习视频娇
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今日课堂6分钟视频
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20201203春天的芭蕾3步舞步练习
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今日课堂27分视频
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今日课堂6分钟
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20201112学习春天的芭蕾
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今日课堂15分钟舞蹈教学