[減脂] 還有台北片段，阿晟认同闽南人身份，划重点！！！！released by 2019.7.3.
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台北日常」健身教鍊教我鍊胸＆海難曬太陽
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3.5 year natural body transformation三年半 健身轉變，发布于2019年6月2日
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[Robert實驗室EP01] 健身三天只吃雞胸肉「身體 變化+數據+心得
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[Eng][中字]upper body workout 上半身訓線（含教學)，发布于2019年5月17日
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不小心爆吃怎麽辦(或是有邀約)，releases by 2019, 6, 30.
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減脂的一天(2150kcal)2150kcal，released by 20190715.
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（吃很爽的一天）新竹普羅旺斯小木屋餐廳 吃起来
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2024年第一部Q&A
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断食的好處及壤處released by 201908030:55 第一 更快進入生酮狀態 1:28 第二 降低體脂肪 2:36 第三 提高自嗜效應
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[健身vlog] 代謝壓力+充血=肌肉肥大|鍊胸部
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[VLOG]考完期中考的一過了
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[vlog]早起運動的畿天
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[陪我減脂系列二1 體重變化」營養素分配」每日 熱量
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[CC] hungry while cutting?減肥肚子俄怎辦？released by 2019.07.07.
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如何在家自己剪頭髮(男生)
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[Eng]為什麽只睡5小時whyionly sleep for5 hours, released by 2019.7.6.
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買了新相機！徙Sony A7C換到SonyZV-E1|一個 月使用心得
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[Vlog]工作日+跟阿翰吃日式料理
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最近健身菜單+台中推薦健身餐
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（更好笑）新竹人的一天，发布于2019年6月26日
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在家健身」5大健身動作」婭鈴+重訓椅鍊全身
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5 months body transformation-33lbs fat loss 五個月減脂分享☞仅连载更新尊重作者发布于20181103
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workout with NO SLEEP 没睡覺健身，发布于2019年6月22日
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減脂的一天/練背日/full day of eating
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很像candy crush的避獻(但可以扮家家酒)，released by 20190714
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在家健身菜單 (不用器材)，阿 有點胖 不要在意有學到動作就好，发布于2019年1月30日
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RobertHung洪仕晟，2019年10月20号 自制了一下下，快来欣赏！
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減肥這麽多次，我總結了三個對我來説最有效的 減肥方法！
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忘記説這部影片是素顏拍的 其實我應該99%影片都是没有化妝拍的
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5天斷食要怎麼復食？
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[中][Eng]健身可以喝酒跟吃垃圾食物碼 CanI drink alcohol while trying to lose fat?发布于2019年5月31日
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此菜单适用于新手胸背各挑两个动作每个动作做10下3组一星期挑两天练♢♦此菜單適用於新手 胸背各挑兩個動作 每個動作做10下3組 一星期挑兩天練