历时四个月正反手动作改造基本成型
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小改后的正手慢动作
...
久违的打墙，尝试用拍头去找球
...
【青少年网球课8】正手位浅高球怎么打？
...
发现一个正手挥拍练习装置｜不知这动作到底对不对？
...
【第八次网球训练课】前后左右跑位正反手对拉
...
正手和反手截击的肘部矫正练习（网球截击教学）
...
平击发球的力量之美
...
自我感觉良好的开放式正手慢放出魔鬼
...
【自学网球】悟到了正手的动力链后打起来贼酸爽
...
【宅家练球】雨天在家怎么训练？正手l反手l截击
...
【不负时光】打的好不好不重要｜是不是现代正手不重要l是直臂还是曲臂也不重要l重要的是努力过了还不累，打完还要去爬个山
...
正手拉球手腕不稳、无力、不连续。业余球友一录像才发现常见错误这么多！
...
【网球基本功】进阶版关闭式正手和开放式正手
...
全新出炉的YONEX 现代正手｜换拍的倒计时
...
注意这个手腕细节，杀爆全场势不可挡！
...
正手打墙，体会鞭打的力量
...
【训练记录】正反手重上旋练习
...
三个月前后的正手攻击球对比
...
最高配置网球教练员团队
...
【儿童篮球教学分享第五讲 】进阶版绕桩运球
...
晨练打墙第17天丨正反手组合移动挥拍练习
...
体会网球正手动力链丨暴力打墙
...
【青少年网球】标准球加上旋，打出好球不容易！
...
儿童网球入门教程1：拍球，培养球感，家中就可以完成
...
【网球外教课】两米的中网，现在上旋成主流了吗？
...
一分钟教会你正手鞭打，这样打才有力，让对手有压力！
...
【青少年网球课4】正手位底线高球怎么打？
...
【儿童篮球教学分享第九讲】 行进间左右手交替运球
...
走样的现代正手，是不引拍有点大了？
...
【儿童网球训练】之脚步协调性和敏捷性练习
...
【儿童篮球教学分享第一讲 】小朋友教你热身运动
...
网球发球在家怎么练？天花板上粘胶带
...
【14】进攻球能正手不要反手
...
一个你永远无法打败的对手，除非它自己倒了
...
想提高必须上强度
...
【网球正手入门】背心儿·鞭打
...
【网球发球】一发并步式平击发球丨小臂内旋丨慢放
...
【第七次网球课程】儿童网球之发球训练
...
儿童网球教学：正手斜线定点，要求右脚，左脚与目标三点一线
...
网球外教课程之双手反拍动作修正2.0