修仙问与答四：要是欲望太强怎么办？
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降低敏感，增大增粗，一举两得，洗髓功根部垂吊，筋长一寸，寿延十年，
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经常按揉身上这两处，打开不老开关
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好多人都会陷入一个误区，垂吊到底该怎么吊，该怎么摆才是正确的，初学者往往很容易被误导
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愈百病【呼吸降升术】可通任督二脉周天！
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古法【长生睡养功】3步掌控睡眠好习惯！
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先天丹道【六步筑基法】可快速掌握！
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去性化你的大脑是一种作弊码 ——Denmo
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戒色前后，判若两人！
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“打坐”这才是练功的状态
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五龙谷底 青羊桥旁 练功打坐 神完气足
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戒色一年，会有怎样的变化？
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打坐冥想一定要追求双盘吗
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怎么才能彻底戒掉！
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懂头脑中的思绪本质，打坐就知道念头纷飞怎么办
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冥想会让气血自发调动，顺气平压
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戒色 需要正确的方法
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坚持戒色养生，头发完全恢复
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打坐前坚持这个动作，不再脚疼脚麻#打坐#冥想#冥想教学#打坐教学#脚痛
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高血压的人多去练这个动作
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不得气休打坐。
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