京东 11.11 红包
【个人提高】三威胁试探步
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【训练营】女篮运球过人上篮训练
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【名师指导】过人得分技术
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{训练营}职业女篮个人训练
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3.违例规则
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“果然还是没办法适应这具身体”
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训练营！个人技术提高
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专治球场老赖
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6.常见犯规情况
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2.计分规则
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女篮训练记录！都练会了，技术又提高一大截
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{训练营}运球敏捷性提高
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【个人训练】投篮脚步练习
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【个人技术】得分动作训练
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【训练营】双向急停跳投训练
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合理利用脚步节奏变化，提高你的过人效率
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{个人练习}进攻脚步练习，你会几种？
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NBA2K25真的好真实啊……
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【训练营】得分动作练习
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12.三威胁姿势
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《不咸》
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个人练习！合球练习，你会几种？
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三只羊曾经找林北站台5w美金一个小时
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怎么折都有面
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{个人训练}10分钟基本功训练
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1.基本规则
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一个自带“8倍镜”的男人！
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9.无球热身练习
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贼简单的振荡运球
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{个人训练}原地运球训练，学会了你就是运球大师了
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个人训练！篮球十个基本功练习
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野球场一霸
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「区别」现代篮球正在逐步打破老旧条条框框？
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14.接球技巧
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29.罚篮
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其实就是前前后后
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10.有球热身练习
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运球不能过肩？上篮不能停顿？ 出手不能抬中轴脚？你可以不用，但这些动作是合理的
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18.单手长传球
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54.单人练习：防守
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{个人训练}脚踝训练