步法效率#拳学不是玄学，是科学
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（听）学练【轨迹视力保健操】
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宝殿礼金身，应知浮生俱幻梦疏钟传玉韵，不知谁是再来人
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踢的基本功不仅仅是腿法轨迹运动，髋关节的轨迹运动也直接影响到踢的效率
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《狂生谈拳录》轨迹拳学创始人李紫剑著
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