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京东 11.11 红包
开始减肥了,这大胖脸看着生气
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过午不食的第十七天,看看掉了多少?
过午不食,并“液断”一天,能掉多少斤?
努力减肥的一天
家常减脂餐02.鸡蛋萝卜丝汤
今天做一个减脂期能吃的,耐嚼又解馋的小零食。
家常减脂餐03.莴笋炒肉,已掉3.6了
过午不食减肥饮食记录的一天,时间乱套的一天
吃一天蛋白质食物,体重有什么变化?
今天做个超低脂的 减肥版凉拌菜
“过午不食”第三天
过午不食的第六天,今天吃的超满足,涨点体重也能接受。
一天两顿生活化减脂,饮食记录
今天是水煮菜的一天,争取掉到初始体重,开始生活化减脂
来打卡了姐妹们,过午不食第七天,又轻了一斤
佛系减肥的一天饮食纪律,最近减肥动力有点受阻
这次真的下定决心认真记录减肥了,只有用视频记录才能控制不乱吃。
我的120斤
今天来尝试一下,吃一天玉米,体重会有什么变化?
今日新纪录
过午不食,一天两顿吃了啥?
一天一顿饭减肥记录,今天吃了啥
一天一顿饭减脂日常
五一沉浸式减了5天,猜猜掉了多少?你们是涨了还是掉了?
年前极限打卡减肥第一天
年底极限减肥打卡02
过午不食真的能瘦,只吃饱不吃撑,也不搀,今天第一天。
今天给我这馋嘴点颜色瞧瞧,柠檬真的抑制食欲。
过午不食第5天,没想到这么吃还能掉。
减肥饮食记录,乱七八糟没有好好吃饭的一天
减肥饮食记录,新学了一样超级简单的减脂餐。
四个多月减重45斤,每日两餐的饮食记录
年前“极限”减肥,第三天
减肥饮食记录,今日体重打卡。
过午不食第二天,外面的饭掉的有点少。
生活化减脂 一天两顿吃了啥
吃了一天苹果,体重有什么变化?
年前减肥打卡第九天,又是晚餐,中午吃过了一个卷饼,晚餐两个荤的,一个给我洗恶心了,一个给我吃恶心了。
今日早餐,低卡低脂的菠菜饼。
过午不食两天都吃了啥,这体重太让人难以接受了
0失败的空气炸锅烤蜜薯,太适合懒人了