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English Reading — Day 3 | 自我表达与自我探索的最佳方式
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心理健康的一个普遍原则是,我们能表达得越少,我们就会越不舒服。想要表达自己,只要有一个适当的、深入的机会表达出来,什么方式都可以。通过文字来表达自己,往往被很多人忽略。下次想要自我表达时,试试写信的方式吧
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