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三种竖叉你中招了嘛
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胯根紧(小白版)
竖叉掀胯怎么办?金老师来教你
三种压肩方法你用的是哪种
下腰三部曲
零基础竖叉练习~竖叉不用练做好这几步
正确的勾脚
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舞感提升动作节奏
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跳舞想要提身舞感最应该练哪里
站着踢旁腿
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下腰有风险,牢记知识点
成人跳舞如何正确开肩
想学下腰的同学可以先练练这些动作检查下
咱就说软开那么多好处.金老师也嚼碎了动作·确定不去试试么?
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开胯跟2.0版本舒服!!!
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正确的绷脚 改编可以删
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零基础练习横叉容易出现得几大问题
正确的甩肩
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地面基础滚地教学
竖叉掀胯咋整!!
与其纠结舞感 不如提升身体认知
横叉新版教程来啦每一个都是干货哦~
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别告诉别人知道嘛?这是开胯根~小胯的好方法#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #小胯 #开胯
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