请教：ZAP右脚从前脚掌踩脚踏，变换到盖住后刹车，应该在什么时候呢
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苦练ZAP，好多技术细节，半离合小油门同时前刹车顶住障碍，收脚平衡，顶胯，上跳，油门的时机，需要大量的练习行程肌肉记忆。越野技术中最重要的一块拼图。
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今早的容颜老于昨晚，突破自我时不我待。YZ250x，300小时无故障。
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如何清除火花塞积碳？拉几圈高转之后，被积碳污染点火困难的火花塞，满血复活！
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没有沈老师的悉心指导就没有我的突破
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原地定车，胎压从0.6降到0.4，成绩从10秒提高到20秒
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继续zap，动作做出来和做到位效果差别很大，经过一下午的练习顺溜多了
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捅破ZAP恐惧感的窗户纸：前轮从一开始就要离地往前上方起头。悟到之后，之前不敢给油的恐惧感瞬间消失。
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两把油入门练习体会
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YZ250X更换消音棉，机油太浓很快声音就变大了，更换效果显著
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SWM300冲小坡
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零下5°两冲温度上不来，只能四冲顶上了。
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攀爬对大越野有帮助得到验证，SWM单腿座翘够不到地
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田教练指导如何安全练习越野摩托翘尾
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越野仔体验赛道，学会磨膝，受益匪浅。
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棒槌山越野摩托登顶SWM300
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慢翘熟悉之后高速翘头就容易多了YZ250x
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yz250x，ktm250EXC，swm一起玩耍，yz250x比ktm250两冲明显轻
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乌兰哈达火山越野摩托
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ZAP继续练习，比之前明显协调一些
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刹车太灵，又没有ABS，一刹车后轮就翘起来了，我也是莫得办法
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原声记录两位老师指导zap，收获满满，yz250x
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大海道700km穿越第一视角YZ250X
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最惨一次陷车体力耗尽swm300
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SWM300 防烫知识点
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永定河越野大坝翘头SWM比翼双飞
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看看300小时的yz250x离合片，更换之后手感重了好多，结合点比原来更宽了。
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老掌沟摩托大穿越2019
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ZAP实战练习，圈门信仰一跃，三爷出品
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棒槌山雨林穿越倒车扶车不放弃SWM
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老掌沟越野-赶时间没能再次挑战好汉坡，有些遗憾
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yz250x单腿坐定练习，还好板子结实撑了一下
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技术短板太多，但胆子确实大了不少，yz250x下坡狗啃泥
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棒槌山越野林道长上坡SWM300
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恐惧感下台阶=翘头感觉上台阶。半离合可以让yz250x突兀的输出平顺很多。
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翘尾基础练习，主要用在下陡坡小空间转向swm300
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练练 翘头 翘翻
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下班偷偷练一会儿，恐惧感是翘头的窗户纸。
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八老师取断螺丝swm300
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攀爬摩托场地入门练习
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后刹失灵导致翘头翻车