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练习一下弹腹后空翻
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坚持每天 100 个一个月轻松搞定空翻
前空翻用这个方法女生也能快速学会!
前手翻练习方法分享
4 步学会助跑侧空翻
这一腿功力不浅
不会还有人不知道前空翻怎么练吧 | 前空翻教学
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自学党后手翻教学
后手翻教学
小伙空翻飞楼惊呆 在座的的美女
知道这个步骤你也能轻松学会前后空翻
前空翻教学 看完即会
适合小白的 6 个空翻小技巧
这个后空翻你学会了吗?
老师说 前空翻这样练就对了
0 基础素人小姐姐侧手翻学习记录
摔一下唤醒屁股肌肉
在十年前的学校空翻
前空翻是这样炼成的,看完你也能学会
旋子的练习方法分享
原地后空翻系列
后空翻
每天一百个坚持一个月你能轻松学会空翻
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不会吧 听说还有人不知道团侧的练习方法
好耶,今天练的空翻,虽然只突破了一个,但是其他的能够去玩也挺好的,就是后空翻有点翻的低了
这招滑雪空翻简单易学 朋友一看就说你是空翻高手
跑酷计时赛U13第一名:赛道变长跑起来很喘
古法锻炼
翻跟头
用这个方法 8 岁小朋友真的学会了前空翻
前空翻不要搞复杂,直接简单粗暴3步法
侧手翻
女生跑酷|挑战九十九天跑酷的五十六天 好久没训练了,突破了个云顶下高,但是好像质量不是很高。
让 8 岁的小哥哥来教你后手翻吧!
坚持练习一个月让你轻松学会空翻
这个跳高感觉怎么样?
后空翻
每天100个坚持练习一个月 你能轻松学会空翻
分分钟教会你这个侧空翻