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京东 11.11 红包
崴脚 简单一招 当天消肿止痛
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崴脚,是脚底受力偏外侧,踝关节部位力线失衡失稳所致。 调理思路:当即转换脚底外侧受力为内侧受力,减少外侧受力,解除外侧压迫,伤处得到休养,恢复更快。
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