京东 11.11 红包
站桩有讲究，姿势不对消耗肾气
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
站桩不是拼时间，养生一定站短桩
...
这样的马步站桩，你练再久都不会有气感！
...
冬季这样吃再也不怕寒凉之气
...
便秘是血里有强毒，收好了，我只发一次
...
“陆地神仙”张至顺道长的长寿秘诀
...
打通小周天氣血旺 身体壮
...
摆脱霉运只需做到这一点
...
长期久坐的朋友，多做这个动作
...
为什么你每天都感觉又累又困
...
你知道一个家庭最大的福报是什么吗？
...
健身不等于养生，很多人理解错了！
...
早晨醒来总没精神，原因很简单，只是你没做！
...
锻炼身体的最佳时间你选对了吗
...
如此“肾”好
...
学会这一招教，你辨别真假紫砂壶
...
揭秘那些有钱人是怎样保养自己的
...
天补、地补、人补都是指的什么
...
天天对着手机电脑，时间久了眼睛疲劳，试试这个小动作，可以缓解眼睛疲劳
...
闭上自己的嘴，管好自己的念，才是修行的开始
...
都知道夏天要多出汗，但是出汗也要有讲究
...
今天要想成功学会右脑思考
...
只有这样做，打坐才能无杂念
...
只要方法正确99%能打通小周天
...
金师傅练拳，感受传武魅力
...
手脚长期冰冷的人一定要注意了
...
会养生的人不是贴秋膘而是冬补
...
站桩重心放对，更快站出效果
...
想要改变命运，先要突破圈层
...
学习不好，到底谁之过
...
金师傅现场活桩教学
...
为什么说想养生先要练吐纳
...
手脚冰凉一定要做这个动作8.9中
...
中医李可专开“毒药”出手就是狠招
...
一个动作教你有效站桩，学会松胯
...
有一个好的睡眠才是养生的核心
...
春捂秋冻不生杂病，但是秋天怕冷怎么办？
...
练吐纳的好处和注意事项
...
身体过敏的话怎样去调理
...
高境界的练功打坐，不必拘泥于外形
...
站桩练得累都不对 不要去跟自己较劲