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一个人痛苦的根源:凡事比较
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成长过程中,你是否有总是被比较呢
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其实,你并不想离开痛苦
你的话少了,孩子就好了
一个人真正长大,从放弃拯救父母开始
练习对自己慈悲,是这一生最重要的事
管好自己,莫渡他人
经常感觉到委屈的人,一定要知道这1点
不要再暴力对待自己
四句话,让你瞬间恢复能量
常有这5种表现,说明你已陷入低自尊
如果你现在不快乐,一定要看看这段话
爱自己与自私有什么区别
内在小孩,并不弱小
当你不爱自己时,才是最大的自私
最舒服的关系,是保持“麻烦欲”
好的爱情长什么样?
在关系里,永远不要介入他人的命运
真正好的朋友,都具备这2个特质
如果你又忙又累,请多说这四句话
常说这句话,助你体验真正的爱自己
你从未真正爱过伴侣,除非你先爱自己
人生最难的觉醒:永远不要抛弃你自己
两个人内心充盈的人在一起,真的很爽
当你接受自己不改变也可以,真正的改变才能开始
认识这一点,放下讨好与纠结
搞砸一段关系的最佳方式:经常说反话
这段话,足以叫醒所有人
什么样的人,比较不容易内耗?
成年后最该学会的是:做自己的“内在父母”
是什么让你无法离开一段痛苦的关系
在你想靠近他人之前,先靠近自己
不要牺牲自己,去背负原生家庭的命运
为人父母最重要的事:活出你自己的人生
毁掉一个孩子很容易,在身份层面不停给他贴标签就够了
你不需要改变,你就这样,我就可以爱你
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自我价值感、玻璃心、敏感,关键是认清这一点
常常做这件事的人,不容易焦虑
不经历悲伤,无以谈生命中的深刻
父母的不幸福,靠谁治愈?