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京东 11.11 红包
为了养成运动习惯我做了哪些事
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一周Vlog|她们说我真不像个妈妈
我想我会一辈子爱跳绳
一年经验教训 合理避雷
以前总说自己不够好 现在可以说 我也不差|瞎聊跳绳这些年
热的浑身湿透还傻乐呢
意想不到的中文卡点跳绳歌
我就是32岁该有的样子呀 每次被夸年轻的时候都很开心 但是想想我身边的同龄人也都很年轻呀 每个人都在努力变成自己喜欢的状态 30也可以青春可爱 也可以孩子气~
15分钟跟跳|坚持对我来说就是以刚克刚
因为在楼下跳绳被所有大妈讨厌了
跳绳多燃100卡的秘诀可能就是这首歌了
一万个绳还是挺容易的吧
一起运动 一起看夕阳 想不到比这更浪漫的了
终于来跳绳了 15分钟的那种 有人跟跳吗
15分钟有绳跟跳|基础脚步|燃脂暴汗
跳绳|虽然不想起床 但是起来运动了身体状态真的会不错|前两天有饭局出去吃饭喝酒了所以缓了两天没运动
轻松跳绳1000个|跟着我的节奏跳!真的很轻松!!
15分钟跳绳跟跳训练|燃烧2700个!
跳绳新手计划 小步子踮起来呀
迫不及待分享喜悦~跳伤了两次脚踝也要学会的动作!
意想不到的中文卡点跳绳歌
运动让我明白 不必让所有人喜欢你 被讨厌也很酷
长视频跟跳|每首都是我的心头好
来卡点!!
长视频 15分钟有绳/无绳跟跳!
酷炫又减重的运动方式确定不了解一下吗!
恭喜你,找到了这首宝藏歌曲
跳绳|感觉最近的衣服有点子丑 该买新衣服了耶
战歌起~