施压？还是增加立刃角度？不进来讨论一下嘛？#易滑学院 #杨明Mason #双板技术 #双板教学
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【青蛙公主】灵魂使命、恋爱关系、态度内心、未来发展；关于她，你想知道的一些
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小弯必练 冰球刹的细节
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双板宝藏内容，最高效的髋反弓#cosone #双板教学 #易滑学院
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卡宾小弯 双板滑的帅是什么样子？
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一定要外板承重吗？内板不行吗？练能力，别练套路，别把自己局限在条条框框里
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转腿，还是翻转脚踝（一）
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小弯中的提前交换承重脚~ #双板教学 #双板技术 #滑雪教学 #杨明Mason #易滑学院
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卡宾小弯（滚刃rolling edges）#易滑学院 #杨明Mason #小弯 #双板滑雪 #双板教学
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双板必看 你滑双板收紧脚踝吗？雪友/自媒体人/滑雪教练/职业运动员 都怎么看?片尾给你想要的答案 #MountainMoods
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干货技术分享 对正+内倾=舒展立刃~ #双板教学 #双板技术 #滑雪教学 #杨明Mason #易滑学院
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小弯宝藏练习，解锁“转向力”，帮助你滑“控速”的小弯
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双板滑雪 如何设定滑行目标
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转腿，还是翻转脚踝（二）
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轴转横滑降到基础小弯， 好久没有更新了 感谢@鱼酱同学 的拍摄
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「双板雪下训练分享」第2集｜核心收不紧，你该这样练
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滑双板，一定要学会根据自己的体重和水平去调整脱离值（din值）
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有足够的立刃角度，就可以让雪板变弯吗？
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双板买鞋必备步骤！调鞋！#雪友之家 调鞋工作室 #sewarm 电加热鞋垫 @雪友之家助力
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双板必看 你滑双板会压鞋舌吗？雪友/自媒体人/滑雪教练/职业运动员 都怎么看?片尾给你想要的答案 #MountainMoods
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拍片的一天！ 滑手：杨明 ，李素妍（韩国籍），草鞋
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再不开业，腿都要长毛了！#易滑学院 #杨明Mason #小弯
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转腿，还是翻转脚踝（六）
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制霸膝关节！@Marine雪圈全能马老师 杨老师和马老师带你了解膝关节对前后平衡和雪板抓雪的影响
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这种规矩的小弯 雪友们会给打几分？ 我相信雪友的打分 有时候会比考官客观 因为没有厉害关系 纯平个人喜好 #OWNS
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转腿还是翻转脚踝（三）
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外腿长度对前后平衡和侧向平衡的影响
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兄弟们，我尽力了，这是我开板2天在北大湖的最好滑行了，这里雪况实在是太难了[流泪]
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转腿，还是翻转脚踝（五）
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需要主动对雪板施加压力吗？#易滑学院 #杨明Mason #双板教学
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小弯中的短发力长转换
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更新一下哈
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小弯宝藏练习，练这个，利用“支点”滑深弧
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平行转弯～ #循序渐进教学法 #滑雪 #双板女孩
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打扮得帅帅的，去参加青训营了！
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可可托海开板攻略
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做好吸收以后 绝大部分冲击力都会作用在髋关节和核心肌肉群上 膝盖并不会承受多少冲击力，所以拉链蘑菇很考验核心肌肉强壮与否，特别是下背
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这么好玩的运动，认真对它，别糟践它
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感受压力
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滑雪板升级不再死磕165？试试金鸡E18！
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东游记第一站，美林谷 #美林谷滑雪场