京东 11.11 红包
新手打拳干货 记得收藏空了练一练啰
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热爱运动 让我们更有力量
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传统式的摔跤
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打拳
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疫情封闭了我们区，好怀念打拳训练的时候
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最喜欢的这个弟弟打拳
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这是一个我非常喜欢的打拳的弟弟，虽然小了一点但他的整体技术面非常不错而且拳的品性和个性非常让人喜欢
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无道服柔术训练
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教大家选好沙袋，科学训练 健康打拳🥊 #孟繁龙 #搏击 #感谢官方快手我要上同城热门
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热爱拳击
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这两天给大家发现基础教程的一些实战细化点。大家记得点赞 评论 加关注 。话就说到这里散会
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下肢稳健 才是出拳的根基
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《来自拳王的忠告》：打拳时忘掉力量和速度！
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基础组合拳，应用训练
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滴三集
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boyVS girl 混合规则。不怕拳的女战士
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拳拳到肉 痛死我了
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智勇大闯关 等你来挑战
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重拳发力训练1中心下沉站稳2拳脚一致同时向目标点发力
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井上尚弥 NAOYA INOUE - Shadow Boxing Training | Footwork モンスター井上尚弥
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硬度不够啊 哎…
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够硬 拳击
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教你们一种简单又非常赖皮的打法
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张志磊：很多人都觉得拳击手不会用腿
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手和身体形成整体去防守，才能避开第二次的打击。
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短短几秒 不得迷死你呀 小样儿
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我特别喜欢阿森打拳 细腻的感jiao
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网红人气拳王夏玲杰vs体制内陈文军
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为什么经常有会员会问做教练很好。我每次都回答我的梦想就是做会员，因为这样就证明我有钱了#自由搏击 #空击 #拳击 当然我真的很热爱我的工做
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气死我了，高个头简直要把我打死的样子
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拳擊
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拳击步伐教学示范 10分钟 全程高能干货【入门友好】
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斜方肌肩颈拉伸视频精修版来啦……大家记得点赞评论加关注
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三个组合拳 后直前摆后直、摆直摆和左右直拳正顶摆摆
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实战内围变向打击👊，下潜躲拳➕控身（拔重心）➕变相右侧打击#拳击 #格斗 #综合格斗 视频比较模糊但相对好理解🥊
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滑步简直就是拳击发力的灵魂
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打到感动自己 打到无能为力
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“怪物”井上尚弥
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訓練紀錄 19-Aug-2024 (2)
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德育智体即是武德