京东 11.11 红包
一样的配速一样的步伐，仪式感都是跑步搭子给的。
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休息了三天 十公里pb啦锻炼重要休息更重要
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VLOG|4.40早起跑步十公里，本月已跑92公里。目标快完成啦！
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晨跑vlog｜早起跑步的51天 十公里专治各种不开心
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一个人有点少三个人刚刚好，有健身搭子后勤快多了
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运动不单了是为了锻炼身体，更是为了锻炼意志力和毅力 挑战自己的极限挑战自己的潜能
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第二次尝试爬楼运动感觉良好不排斥任何体育运动 动起来最棒！
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你们都羡慕我有摄影师，看，我的跑步搭子兼摄影师。
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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跑步打卡的44天|跑步强身健体美食治愈心灵，好好吃饭好好锻炼
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休了一个月没跑，好几次起床失败，今天终于跑起来了。十公里差点跑不完。
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一群人跑步果然会比一个人跑步更开心
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今天出息了，从原来的五六公里提升到了十公里。
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7.20日早起跑步9公里，祝我生日快乐。happy birthday to me
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习惯了跑十公里，跑不够总感觉差点意思。
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等风来不如追风去
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自剪辑 帕梅拉的炸臀合集，30分钟负重臀部训练
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VLOG|4.40起|跑步十公里，今天收到了帕姐联名的杯子
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今天的十五公里跑的格外辛苦，几次想放弃最后还是咬牙坚持下来了。
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寝室男大 10/17
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fefe的练腿和法国人的逆天运镜。#菲利克斯勒布伦。
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核心力量
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差生文具多，新装备到了，强风se
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5点起|跑步十公里 本月已跑100公里 越跑越开心
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天那么冷，你起床跑步的动力是什么呢？
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跑步第六个月，十公里还没跑进一小时。想问问你们用了多久十公里破一小时的
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难走的从来不是路而是自己的决心，出发吧 从天黑跑到天亮，你看风吹起树叶的沙沙声是不是在为你鼓掌。
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晨跑Vlog|年龄越大越知道自己想要什么 朝目标加油
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遮住脸可以干嘛
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VLOG|4.40起 读书/晨跑11公里，8月目标130公里有一起打卡的小伙伴吗
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休息的日子，发发库存视频吧。休息也是为了更好的出发。
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今天努力了一把跑了五公里十公里最好成绩，十公里终于跑进一小时啦。
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简单的事情重复做，就会变得不简单
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这配速刷脂应该是可以的吧