超级宽距引体向上
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单手引体向上
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单手引体向上6个 已经尽力了 你们呢 能拉几个？
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单指引体向上，主练手指头力量
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双力臂
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负重55斤引体向上小朋友10个，练背阔肌效果很好的帮助
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高位臂屈伸，主练，肩膀，手腕，核心，中背到上背
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完美的身材
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三人前水平
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虐腹的好动作来了
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双杆爆发力臂屈伸 主练肱三头 附带胸肌
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前水平
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三人组 双力臂
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双人前水平
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大哥宝刀未老 前水平励志一波
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双杆上的王者
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负重55斤小朋友
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街头健身 之前水平
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倒立行走 就是玩
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倒立接俄挺
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吊环前水平接后水平 抖的厉害
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户外爬山 秀一波神技
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倒立撑 鹅挺
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单杆花式王者
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杆上鹅式挺身
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单杆 徒手大回环 赵老式英勇善战，无敌无敌
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双人 前水平
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昨晚这个薄肌男孩真的让我嗨翻天了
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多种俯卧撑，你能做几种呢？
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才艺表演！
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和54岁老大哥 一组双人前水平，真的太棒了，为大哥点赞
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爬树 危险动作请勿模仿
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53岁和65岁老大哥
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兄弟们，带上你朋友试试单手引体向上喝水，特别甜哦👍🏻👍🏻👍🏻#单手引体 #高手在民间 #是时候展现真正的技术了
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九种 俯卧撑 符合六级以上说明还不错，你们会几种呢？
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巧遇山上单杆 随便玩玩
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挑战倒立行走
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单杆太空漫步
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双杆 太空漫步
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双人双杆倒立撑
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单杆太空漫步者