中医建议：5种养阳气的好方法，第一种就让人意想不到！！！
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补气血的最佳方式
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旺自己的6个小习惯，看似平常，却能让你越来越顺
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气血不足的人，尽量少做这些运动
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男人最耗阳气的行为不是烟和酒，是下面这4个行为
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倪海厦：肾气足，百病除。告诉你一个大补阳气的方法！！！！！！
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养生强烈推荐：自从吃了苹果水，脾胃真的太舒服了！！！
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养生建议：鸡蛋这么吃更养人，99%的人都不知道！
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气血不足，从会吃开始
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养生推荐：保持饥饿感，坚持一个月，脾胃越来越好。
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脾胃虚弱怎么吃？
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苹果和山楂一起煮水，试了3天真管用，方法简单，省钱又实用
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原来气血不足是要忌口的
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舌诊实战分析：10年手艺过度，肾精损耗严重，中医告你答案！
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讲真的，建议女孩子生理期喝这个！！！
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强烈推荐：女孩子应该每周吃一次的气血早餐！！！
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气血不足，不要乱吃
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倪海厦：裤子一拉开，很多青筋的人
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中医推荐：自从爱上陈皮苹果饮，整个人的脸色都好了很多！
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倪海厦：寒湿一定要排掉！！！！
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倪海厦：解决肝气郁结，效果奇佳
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南怀瑾老师：教你一个恢复元气的简单方法，随时随地做两下精神就来了
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冬季甘蔗煮水真的是大补吗？
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中医强烈推荐：苹果热橙茶，家庭的健康饮品！！！
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养生建议：大寒后15天，照着做！
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补气血有顺序
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这件事不是休息，而是耗气血
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倪海厦：女生皮肤变好的两个小妙招
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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一天饿2次对脾胃好
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冬天最伤阳的六个习惯，很多人都在做，应该这样养阳气
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验证6还阳卧之功效
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脾胃虚弱，最怕的运动
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这个地方黑了，说明肾脏已受伤。
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身弱，适合做这些工作！
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冬季养生强烈推荐：6款甘蔗水
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旺自己的20个方法 坚持半年 你会有脱胎换骨的变化
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《黄帝内经》的智慧告诉你勿久居室内
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32岁养生9年 | 不花💰养脾胃，只需要这一招
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中医师父让我告诉大家:改变运气的顶级方法！！
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