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三体式肘不过肩手不过顶:形意拳张发智功夫说
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三体式肘不过肩手不过顶:形意拳张发智功夫说
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推手发劲就是缠毛线织毛衣炸酱和面翻饼:形意拳张发智先生功夫说
一搭手给对手占便宜把坑挖好:形意拳张发智功夫说
形意拳形成的多样练法:张发智先生功夫说
形意拳十二形之鮀形极强的攻击应用:形意拳张发智之功夫(75)
形意拳十二形之鮀形运用中变化多端:形意拳张发智之功夫(74)
定兴三李李彩亭的传人谢奎老先生传我八字功:形意拳张发智功夫说
郭云深之前的崩拳是什么样(崩拳琢磨):形意拳张发智先生功夫说
形意拳有八不传古训:形意拳张发智功夫说
猴形练习分步123示范讲解:形意拳张发智之功夫(69)
形意拳随高打低随低打高 随高打高随低打低:张发智先生生功夫说
形意拳的勤练懒,勤是下功夫练,懒就是别使劲:张发智先生功夫说
形意拳十二形之猴形练习法:张发智之功夫(66)
接手腾手控制对方:形意拳张发智功夫说
形意拳横拳的横劲:形意拳张发智之功夫(53)
形意拳龙形的扭胯动作:张发智之功夫(58)
指扒掌挤:形意拳张发智功夫说
形意拳横拳起横不见横的应用示范:形意拳张发智之功夫(51)
形意连环拳的三崩拳一马三箭动作要领:形意拳张发智之功夫40
功夫好学刹手难练:形意拳张发智功夫说
三体式中后手大拇哥指肚脐的神奇-张发智先生功夫说
形意五行拳打法:形意拳张发智功夫说
龙形搜骨,脊椎蠕动:形意拳张发智功夫说
狸猫倒上树模仿动物姿势:形意拳张发智功夫说
形意拳的掌控对手能力、正确反应能力:张发智先生功夫说
形意拳十二形之鸡形步法:形意拳张发智之功夫(76)
功夫在拳之外:形意拳张发智先生功夫说
鸡形步强调脚向前趟步时两胫相摩相蹭:形意拳张发智之功夫(81)
不同发声效果不一样:形意拳张发智之功夫(54)
形意拳的小动不如不动的不动是相对的:张发智先生功夫说
形意拳的高不过眉低不过鼻,拳由口出:张发智先生生功夫说
握拳法和鞠躬法的奇秒效果:形意拳张发智功夫说
我了解的四民武术研究社创建历史:形意拳张发智功夫说
形意马形(平马形和摇身马形)练习法:形意拳张发智之功夫70
形意拳每天1000下
形意拳半边鮀形和整鮀形讲解:形意拳张发智之功夫(44)
传武最重要的是文化理念修身养性:形意拳张发智功夫说
选择适合自己的运动方向:形意拳张发智先生功夫说
形意拳十二形之龙形应用讲解:张发智之功夫(62)
适当的距离恰当的时间:形意拳张发智功夫说
鸡形练习重点是欺斗之勇和五德之意:形意拳张发智之功夫(79)