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佳明手表提升游泳运动准确度教程 #Garmin
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除了提升动作的准确度外,还可通过以下方式提升游泳纪录的准确度 距离误差可能因为多种因素而造成,而这些因素包含: 无经验来回游 中途变化泳姿 中途脚着地停顿 泳速不一致,忽快忽慢 执行训练时影响手臂运动 侧面水波或身旁其他泳客经过 泳池大小设置错误 使用太小的泳池,不符合你的游泳水平1 使用无法识别的泳式 (自由式、蛙式、蝶式、仰式除外)2 如何在我的设备上提升游泳距离的精确度? 为了减少误差,请确保以下的内容: 如果中途休息,请使用间歇训练的功能 折返时使用蹬牆转身的技巧 全程泳速保持稳定 单趟使用单一泳姿 保持单一泳姿的规律 试着将手表换到另一支手 训练时使用训练记录功能3 如果长度不够,强度较强的游泳者可以考虑使用标准的泳池 使用四种标准泳式的其中一种 (自由式、蛙式、蝶式、仰式)2 随着上述的游泳技术而改进,距离精确度将会提升 1手表可能在较小的泳池,而少记录到长度,因为强度较强的游泳者只需要几次的滑动就能跨越小泳池,所以请考虑使用标准大小的泳池 2 四个标准的泳式为自由式、蛙式、蝶式、仰式 3如果无法提供训练功能; 使用间歇训练的功能
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