京东 11.11 红包
晨练，爬的起来就爬起来动一动，快要降温了｜运动｜晨练｜瑜伽
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《传奇》音乐流瑜伽 完整口令版跟练
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A sad me in your eyes 音乐流序列 ，练习了一段，下次录完整的｜瑜伽 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜晨练
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瑜伽 晨练（2.6倍速）
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《入秋》音乐流完整口令版｜瑜伽 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜晨练，状态随缘🦖……#感受身体与心灵的对话 #简单的事情重复做 #瑜伽 #音乐流 雅雅老师序列
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瑜伽，户外
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早安🦖🦖🔅 户外｜运动｜瑜伽｜音乐流｜即兴流动 ｜晨练随拍
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因为不是在垫子上，耳机里的口令只能选择性照做，好魔性的感觉，听着A体式口令自己做着B体式，脑子比身体忙系列💆‍♀️户外｜运动｜瑜伽｜音乐流｜即兴流动｜
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音乐流 自由串联 练习 简单易上手 适合零基础宝宝
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《流年》音乐流完整口令版，@如·瑜伽普拉提（音乐流官方） 思思老师序列，又是一首久违的音乐｜让喜欢的事成为生活 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜记录练习🦖
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瑜伽 晨练（三倍速）
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原创音乐流序列《Down by the Salley Gardens 》口令版，没热身，第一遍微汗，第二遍后背汗湿，舒服🦖🧘🏻‍♀️感受身体与心灵的对话
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遇能遇到的人，练能练的身｜运动｜瑜伽｜音乐流｜即兴流动｜#瑜伽 #户外瑜伽 #音乐流 #户外运动 #晨练随拍
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即兴 音乐流晨练🎵 Musica Suave 🦖🌝 户外｜运动｜瑜伽｜音乐流｜即兴流动｜#瑜伽 #户外瑜伽 #音乐流 #户外运动 #晨练随拍
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音乐流自由串联，流动到哪儿，人便在哪儿，随心吧……
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音乐流建环串联，音乐：和光同尘，口令跟练 瑜伽 运动 健身…… 还是练少了，没有想要的丝滑
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起床开动，听到卧龙转身时我就知道是我草率了，应该先热个身的🦖@Lily❤️瑜伽~普拉提 原创音乐流序列《When I was young》瑜伽 晨练 音乐流
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音乐流《You are beautiful》完整口令版，感谢原创@祖瑜伽音乐流 🫶🏻🫶🏻 ｜瑜伽 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜记录练习🦖
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音乐流基础串联口令版《Magic》，小雅老师零基础系列 运动 瑜伽 健身之与自己对话
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《千年之恋》音乐流完整口令版，很久没拍完整序列了，看了一遍，顺位不太熟，重在参与，记录练习……瑜伽 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜记录练习🦖
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音乐流 飞行系列串联 口令教学 口令跟练 臀腿训练 平衡练习 瑜伽 运动 健身 口令：思思老师
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『橘子健身日记第43天』今天也是坚持平板支撑的一天！
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《多情种》音乐流完整口令版，光看名字我肯定会错过的歌，偶然间细听节奏旋律感觉很舒服，人的分别心啊，是钥匙，也是囚笼… 瑜伽 ｜音乐流 ｜健身｜运动｜心流｜🦖
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《失去就是这样么》……序列编创 韦桂梅 老师🧘🏻‍♀️#运动 #瑜伽 #治愈系 #音乐流 #身体和灵魂总有一个在路上
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音乐流教培体能臀腿练习加速版，热身 建环 串联 ，原视频总时长约一个半小时，早上起来开始，到后面串联眼前发黑晕了🌚，饿的，中间偷啃了一片面包🥯
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脊柱综合练习
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音乐流建环 串联 口令跟练 瑜伽 运动 健身 音乐：愿得一心人#瑜伽 #运动 #健身
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音乐流完整口令版《活着》…我愿拼尽全力，不枉此生！运动 健身 瑜伽 音乐流
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慢控系Salvatore 口令跟练版，慢控可以帮助我更好的与自己的身心联接沟通，运动治愈一切矫情 瑜伽 运动 音乐流
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大串联来咯！超级喜欢这个串联#口令跟练版 彩绘 ，@如·瑜伽普拉提（音乐流官方） 月月老师口令 音乐流 瑜伽 运动 治愈系
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音乐流《Freezing》口令跟练版 瑜伽 运动 健身
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光亮 音乐流口令跟练版 身体和灵魂总有一个在路上
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音乐流完整口令版《王招君》，反蛇没整明白，眼睛会身体不会那种，序列为小雅老师出品
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降温了，身上注意加衣，窝里记得添草～音乐流晨练🎵 Down by the Salley gardens ，户外｜运动｜瑜伽｜音乐流｜即兴流动
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原创基础音乐流序列《Joke’s on you》口令版，音乐流 运动治愈一切矫情
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音乐流 热身串联 口令教学 口令跟练 瑜伽 运动健身 口令：思思老师
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小游老师港风序列《情人》现场口令版，偷懒休息的时候身上太多汗湿透了后背发凉用纸巾叠进下背部吸汗来着，突然要拍忘记拿出来了🫣……感谢小伙伴的执机拍摄🎬
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向云端 音乐流纯享版 瑜伽 运动 健身
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音乐流《乌兰巴托的夜》纯享版
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简易流动练习，一吸一呼，有意识地注意我们的肩关节、脊柱、臀腿…朋友说完整序列对新手不友好，正好试试换形式练习🦖简单的事情重复做 ｜口令跟练｜瑜伽｜流动｜音乐流
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快乐太极 ! 自在逍遥