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高血糖的饮食和运动:中国2型糖尿病防治指南解读|高血糖饮食|糖尿病前期|逆转高血糖|代谢综合征
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糖尿病到底如何吃?如何运动?是否能缓解高血糖甚至逆转?这是为我岳父做的一期视频,参考了多个资料,尤其是《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》,梳理出来糖尿病患者的营养和运动注意事项,并浓缩成更接地气、更好实施的「陈校长六条」。 #2型糖尿病防治指南 #高血糖饮食 #糖尿病前期 #代谢综合征 #逆转高血糖 #陈校长六条
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