哥布林粘稠液体
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自制饮品‖减脂早餐‖燕麦可可，好吃又减肥，都来试试呀～
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抹茶拿铁燕麦‖超快手早餐轻松get‖为什么我总做不出分层？
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一整个下去也才不到300大卡！减脂期放心炫的超低卡饱腹感十足的燕麦南瓜挞😋刚切燕麦吃完噗噗十足，吃完还瘦了三斤❗️
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带着饮品去上班第18天 || 西班牙拿铁 || 炼乳是精髓，没有炼乳的话就是普通的拿铁，炼乳升华了一切~
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抹茶椰云 第一次做，没经验，忘了抹茶得用热水冲，浅翻车了，口味到还行。
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带着饮品去上班第七天 || 红豆抹茶拿铁 || 懒人福音，免煮小料，方便快捷~自带饮料的这段时间，我是把外卖奶茶给断了~平平无奇的省米小天才
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花式补充咖啡因‖抹茶拿铁好喝椰‖香甜的椰汁加上抹茶，抹茶脑袋冲！冲！冲！
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自制饮品‖可可抹茶拿铁‖可可香气总是让人心情愉悦～又是美好的一天～
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花式补充咖啡因 || 燕窝拿铁 || 燕窝清水炖好，完全没有味道，非常的一言难尽。突然间想到还要和咖啡呢~灵机一动：两者一结合~不错不错。果然炼乳是YYDS~
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自制饮品‖抹茶好喝椰‖椰汁和抹茶好搭～自带的甜味中和了抹茶的苦味，冲冲冲！
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带着饮品去上班第32天‖燕麦抹茶拿铁‖单位食堂最近不提供早饭了，只能自己准备啦～健康又饱腹的早饭准备起来。
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花式补充咖啡因‖想做抹茶流沙，搅拌器居然半路没电了，中道崩殂。算了～顺应天意，做个抹茶拿铁吧～
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带着饮品去上班第27‖奶茶抹咖‖糖是点睛之笔。之前都是用炼乳，这次泡茶时用了一块做饭时出逃的黄冰糖。是印心里作用吗？味道感觉有点不一样呢～
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带着饮品去上班第八天 || 抹茶拿铁咖啡 || 抹茶和咖啡都是减脂排水的利器~一早喝下去，精神一整天~
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花式补充咖啡因‖抹茶拿铁‖炼乳，抹茶都是YYDS～美味又健康～不接受反驳～哈哈
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在家自制奶茶太简单了，比外面卖的还好喝
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带着饮品去上班第16天 || 香蕉牛奶很可 || 周末肉吃的有点多，胃动力不足呀，来杯香蕉牛奶可可，噗噗好帮手~
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减脂期｜无糖油无面粉！南瓜红薯燕麦磅蛋糕！
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花式补充咖啡因‖居家自制‖蓝色西班牙拿铁～
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巧克力拿铁～幸福满满～
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自制饮品，蓝色拿铁，清爽好心情
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花式补充咖啡因‖拿铁冰抹茶‖翻车来的让人意想不到。想让抹茶挂壁，尝试两次都失败了。这都行？
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乳糖不耐受的宝宝，只能喝燕麦拿铁啦
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带着饮品去上班第四天‖香蕉拿铁‖香甜可口～无敌美味～果然是我心尖尖上的美味～
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花式补充咖啡因‖抹茶香蕉拿铁‖真的很爱香蕉！加上抹茶～颜色清新怡人～味道也清爽香甜～怎么会有这么好喝的搭配～
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一幅山水画～自己做咖啡，最开心的就是这种时候了。今日饮品:山水拿铁
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自制饮品‖抹茶气泡饮‖清爽好喝，勉强也不算太丑的气泡饮～下次再改进看看
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香蕉拿铁～YYDS～香蕉就够甜了，不用另外加糖～
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夏天好吃冰～来喝一杯漂亮的的蓝色拿铁冰淇淋吧～干杯
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带着饮品去上班第29天‖抹茶椰椰‖ 尝尝新买的椰子粉～没有额外加糖，椰子的清甜味足够了，很不错～
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带着饮品去上班第28天‖另辟蹊径的400次咖啡‖反正打发不起来了，就把咖啡酱拿来挂壁装饰吧～
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带着饮品去上班第20天‖抗炎斗士抹茶酸奶‖酸奶、抹茶都是抗炎食品，健康又美味！走一波！
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花式补充咖啡因‖冰砖拿铁‖夏天的快乐是冰块给的～来杯奶呼呼的冰砖拿铁吧～
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自制饮品‖纯纯的抹茶拿铁‖昨天晚上吃了大餐，今天喝抹茶刮刮油～
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无敌好吃还低卡的燕麦布朗尼🔥好吃到头掉‼️
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双倍咖啡，双倍快乐～椰汁拿铁走一个～噢耶
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雪碧加咖啡，痛彻我心扉一整大雷品，就像咳嗽水难喝，差评！
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带着饮品去上班第三天 || 抹茶蔓蔓 || 昨天晚上吃了好多油炸食物，有点腻到了。所以今天早上就做杯不带糖的解解腻。抹茶粉和蔓越莓汁还不错捏~
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绿茶拿铁～低脂零卡，健康又解馋～
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花式补充咖啡因‖青提拿铁‖个人验证，提子葡萄这种水果和气泡水会比较搭。这样的味道就像普通拿铁，喝完吃提子而已。