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哥布林粘稠液体
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自制饮品‖减脂早餐‖燕麦可可,好吃又减肥,都来试试呀~
抹茶拿铁燕麦‖超快手早餐轻松get‖为什么我总做不出分层?
一整个下去也才不到300大卡!减脂期放心炫的超低卡饱腹感十足的燕麦南瓜挞😋刚切燕麦吃完噗噗十足,吃完还瘦了三斤❗️
带着饮品去上班第18天 || 西班牙拿铁 || 炼乳是精髓,没有炼乳的话就是普通的拿铁,炼乳升华了一切~
抹茶椰云 第一次做,没经验,忘了抹茶得用热水冲,浅翻车了,口味到还行。
带着饮品去上班第七天 || 红豆抹茶拿铁 || 懒人福音,免煮小料,方便快捷~自带饮料的这段时间,我是把外卖奶茶给断了~平平无奇的省米小天才
花式补充咖啡因‖抹茶拿铁好喝椰‖香甜的椰汁加上抹茶,抹茶脑袋冲!冲!冲!
自制饮品‖可可抹茶拿铁‖可可香气总是让人心情愉悦~又是美好的一天~
花式补充咖啡因 || 燕窝拿铁 || 燕窝清水炖好,完全没有味道,非常的一言难尽。突然间想到还要和咖啡呢~灵机一动:两者一结合~不错不错。果然炼乳是YYDS~
自制饮品‖抹茶好喝椰‖椰汁和抹茶好搭~自带的甜味中和了抹茶的苦味,冲冲冲!
带着饮品去上班第32天‖燕麦抹茶拿铁‖单位食堂最近不提供早饭了,只能自己准备啦~健康又饱腹的早饭准备起来。
花式补充咖啡因‖想做抹茶流沙,搅拌器居然半路没电了,中道崩殂。算了~顺应天意,做个抹茶拿铁吧~
带着饮品去上班第27‖奶茶抹咖‖糖是点睛之笔。之前都是用炼乳,这次泡茶时用了一块做饭时出逃的黄冰糖。是印心里作用吗?味道感觉有点不一样呢~
带着饮品去上班第八天 || 抹茶拿铁咖啡 || 抹茶和咖啡都是减脂排水的利器~一早喝下去,精神一整天~
花式补充咖啡因‖抹茶拿铁‖炼乳,抹茶都是YYDS~美味又健康~不接受反驳~哈哈
在家自制奶茶太简单了,比外面卖的还好喝
带着饮品去上班第16天 || 香蕉牛奶很可 || 周末肉吃的有点多,胃动力不足呀,来杯香蕉牛奶可可,噗噗好帮手~
减脂期|无糖油无面粉!南瓜红薯燕麦磅蛋糕!
花式补充咖啡因‖居家自制‖蓝色西班牙拿铁~
巧克力拿铁~幸福满满~
自制饮品,蓝色拿铁,清爽好心情
花式补充咖啡因‖拿铁冰抹茶‖翻车来的让人意想不到。想让抹茶挂壁,尝试两次都失败了。这都行?
乳糖不耐受的宝宝,只能喝燕麦拿铁啦
带着饮品去上班第四天‖香蕉拿铁‖香甜可口~无敌美味~果然是我心尖尖上的美味~
花式补充咖啡因‖抹茶香蕉拿铁‖真的很爱香蕉!加上抹茶~颜色清新怡人~味道也清爽香甜~怎么会有这么好喝的搭配~
一幅山水画~自己做咖啡,最开心的就是这种时候了。今日饮品:山水拿铁
自制饮品‖抹茶气泡饮‖清爽好喝,勉强也不算太丑的气泡饮~下次再改进看看
香蕉拿铁~YYDS~香蕉就够甜了,不用另外加糖~
夏天好吃冰~来喝一杯漂亮的的蓝色拿铁冰淇淋吧~干杯
带着饮品去上班第29天‖抹茶椰椰‖ 尝尝新买的椰子粉~没有额外加糖,椰子的清甜味足够了,很不错~
带着饮品去上班第28天‖另辟蹊径的400次咖啡‖反正打发不起来了,就把咖啡酱拿来挂壁装饰吧~
带着饮品去上班第20天‖抗炎斗士抹茶酸奶‖酸奶、抹茶都是抗炎食品,健康又美味!走一波!
花式补充咖啡因‖冰砖拿铁‖夏天的快乐是冰块给的~来杯奶呼呼的冰砖拿铁吧~
自制饮品‖纯纯的抹茶拿铁‖昨天晚上吃了大餐,今天喝抹茶刮刮油~
无敌好吃还低卡的燕麦布朗尼🔥好吃到头掉‼️
双倍咖啡,双倍快乐~椰汁拿铁走一个~噢耶
雪碧加咖啡,痛彻我心扉一整大雷品,就像咳嗽水难喝,差评!
带着饮品去上班第三天 || 抹茶蔓蔓 || 昨天晚上吃了好多油炸食物,有点腻到了。所以今天早上就做杯不带糖的解解腻。抹茶粉和蔓越莓汁还不错捏~
绿茶拿铁~低脂零卡,健康又解馋~
花式补充咖啡因‖青提拿铁‖个人验证,提子葡萄这种水果和气泡水会比较搭。这样的味道就像普通拿铁,喝完吃提子而已。