京东 11.11 红包
（蛤蟆功）搬运丨强化性降重心 倒地防守
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（硬汉防守）搬运丨弹力带+倒地防守
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(羽海√沉）2008BJ丨地中海的风@历史级猛人
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（球路指南）搬运丨反拍大对角球路练习
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（冲击力视角）搬运丨节奏步法练习
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(固定球路）平高+杀上网连贯
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（无解说 李二爷来也）搬运丨半场近景 李宗伟热身练习
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（你的教练）2022丹麦丨老佛爷的反拍防守演练
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（近距离学习）2016黑山谷丨比赛是业余的 打手都是职业的！！
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（2016红牛杯）男双丨防守的乐趣
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（一招半式）两三句话扯清楚 抽球动作大的原因
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（先锋记忆2013）混双局 抽球是关键
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（羽海√沉）2016CD丨手法顶级 失误多了点
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【陈文宏来了】搬运丨陈文宏简易挥拍练习#陈文宏 #羽毛球挥拍
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（详解版）优雅川派2014丨滑拍推对角
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（轻解说）欧凯森2013丨上手+低手推放勾练习
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（最前线）2018日本丨保木半场抽封练习
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（比赛片段）布桑兰VS陈嘉园
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（羽海√沉）2009GER丨马亨 打猛男有一套的
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（2014）成都高校联赛丨川大雇佣兵 手腕特别
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（看台视角）2017澳洲丨林大爷VS谌三爷（3）
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（一招半式）黄雅琼丨平衡性小练习
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（虾掰羽球）2012伦敦丨泰混高手吊打炳柳（1）
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（2015欧凯森）成体往事丨4个猛男 男双第二局
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（你的教练）38磅男人丨双打半场控球练习
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（清迈2019）兄弟们来学球了丨萨瓦迪卡杯 女单
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（全校第一VS全校第二）丨战场没有废话 只有生和死 只有赢家和输家
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(开足马力）成体往事丨三战点杀王 终于弄赢一盘
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(学个一招半式）搬运丨边坐边打 跟着感觉走
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（随缘解说）混双发接发丨 球要赢汗不留
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（观点碰撞）理性讨论 熊导技术过时？
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丹步1
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（轻解说）欧凯森2014丨一局男单 节奏不走寻常路
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（羽海√沉）2008GJ丨小鲍：赢网前赢猛人
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（桃田师兄）抓推突击 进攻球路训练
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（看台视角）2021丹麦丨格爷VS安少
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（优雅川派）轻解说2014丨2点打4点
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（随缘解说 老视频）优雅川派 反拍勾球
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（比赛片段）2012伦敦丨女单决赛
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（学球笔记2012）全场跑防 步法弹性与节奏
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家乐福日记丨核心稳定 防守就稳定