健身励志，我的健身字典里没有【退出】这个选项
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健身的世界里没有失败，只有放弃
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Larry Wheels和Maxime Yedess【肩部训练】你的极限就是我的热身
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一定要学会的硬拉诀窍，拉得更重，避免受伤
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环境其实并没有那么重要，能不能练得好取决于你有没有想要赢的心
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路上见识世界，途中认清自己
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我坚持是为了打败懒惰获得自我安全感
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没有一劳永逸的好身材，也没有无法拯救的差身材
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读书就怕不用心，健身就怕不长久
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单身狗的我又受到了一万点暴击
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健身模特，你们一直要的素颜
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给我一点你的细菌
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不喜欢很正常，相互尊重有所了解足矣
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健身并非生活全部，或许偶尔慵懒或许不够努力，但决定了的事会一直做下去
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Nick Walker如果还可以继续，就不要停止
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这样做【俯卧撑】最有效，新练法公开【胸肌训练】
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精神氮泵，青春短短数十载，就算不能永远拥有好身材至少也要有过
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冲击极限一定要有队友保护，否则后果不堪设想
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【强者的路，从来都是孤独的】
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内容过于真实，也不是说不好用，反正我平时都是这样用的
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IFBB Pro Nick Walker【健身励志】黎明之前我们都会经历一段黑暗
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May跟葛格一起炸胸! 男生的练胸菜单原来是这样的
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不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海
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健身从来没有完成不了的目标，只有不切实际的梦想
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健身应该练得多努力，才会有效果
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不要质疑你现在还没有收获的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人
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如果只是向往，远方依旧是远方
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健身音乐欣赏Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible
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力竭能提升训练成效吗，力竭运用时机科学详解
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我的力量训练日常，工欲善其事、必先利其器
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Richard Duchon生活中的一天，强化胸肌训练完整版
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健身励志：真正科学有效的健身是一种生活方式的改变
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给梦多一个残酷的腿部训练惊喜
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成功的道路并不拥挤，因为坚持下来的人不多
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健身励志，每个不满意的现在，都有个不努力的曾经
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走路也可以保护肌肉不流失
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很多人都已经开始健身了，你开始了吗，健身打卡
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没有了骑手了摩托就像没有灵魂的躯壳
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饮食比运动重要？【减肥瘦身】成败的关键原因，健人心态
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做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己
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过好当下只管拼搏无需害怕，健身打卡