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为什么你后退总像吊颈鬼?
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后退步伐要学会,打球不做吊颈鬼!
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后退蹬转挥拍动作
羽球人必会的6个后退步法~
你还在发平射球吗?
后退步法的三个段位,你属于哪一个呢?
重杀和点杀的区别
正手后退步伐
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找到这个位置,你的反手至少提升3倍!
千瓦别跟假动作多的人打羽毛球单打,太累人了
这样挥拍,再挥1个月肩膀就废掉了!
一分钟教会你马来步
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三步教会你马来步,不怕被顶后场
羽毛球新手入坑必练,6种专项步伐练习。
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4步快速改掉苍蝇拍
今天说一下为什么我不提倡大家做马来步。
羽毛球十大必学基础动作
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这个封网细节注意了,失误率降低90%
不会侧身,后退移动,后场退不到的原因
向后步伐太慢?教你3步快速学习马来步。
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球馆偶遇业余大炮,刁蛮的垃圾话配上无脑的进攻,令我折服。
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