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集合训练!
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扫腿教学
高扫踢的压腿训练
训练完,吃一碗汤粉就很满足
全面解析轻松残酷的摆拳
实战最忌讳的
破沙袋为何不扔
泰拳少年 腹部训练
被击打后为啥做不出反击
如何让拳衔接更快
下周北京训练
被追击用什么步法
扫踢被忽略的细节
掩手防守如何用的更好
打拳呼吸方法做对了吗?
播求成为泰拳王的训练方式
勾摆直组合拳细节
对手臂展长怎么办
后摆拳重击连招
后摆拳发力细节
格斗式做对了吗?
前摆拳为什么打不好
手臂大勾拳怎么做
边腿和扫踢的区别
垫步扫踢细节
天气真好,接下来杭州上海,广州
刺拳如何更快
实战跳来跳去
打一组空击
空击来了,加油加油!
精准大于力量,周五上海见
侧闪如何做得更快
中扫踢实战这样用
即将归来!
侧踢的区别
实战体能差的原因
杭州空击来啦,下周训练营上海
骗人的刺拳
训练训练,明天见!
如何压制对方拳法
移动中的防守