手短的好处可能就是快，今年的空击格外的难看
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两年专业训练的我，空击是我最好的朋友，空击得像跳舞一样，有节奏，有规律，有步伐，希望各位可以指点一下。
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我是一个练拳击也是一个练泰拳滴
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23年第一次空击，之前快现在练形状。
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最近病毒感染严重，up在家一聊，臃肿的身体来段空击。新年快乐
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Up主最近的一些训练加比赛片段，瞎几把来，不行。大佬勿喷。
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说空击就来空击。
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无题，空击，随时随地空击
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扫踢加转身后摆，日式踢拳要运用到mma中去。
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侧闪上钩
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阿瓦雷兹杨按头锤，就直接薅头。
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五年MMA不如三年拳，是真的吗？
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格斗绝杀之转身后摆训练加实用！！切记不要轻易用，赔不起。
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这世界找到一个陪你训练，给你拿靶，还能揍你的媳妇，太幸运了
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比很多职业成年人技术还好的小孩子！
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一个人的时候，空气是你的对手，有了她，她就成了你的对手。
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让自己硬一点，发力稳一点，不要太花。
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大学生自练的腿法，请各位大佬指点一下。
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up跟职业选手打拳击，小心翼翼怕控制不住，但是骚必须骚
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mma式拳击vs踢拳式拳击，我感觉大家会喜欢这种风格打法。
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这是假的，兄弟们，对不起
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170打185，能有什么办法呢，死扛呗。
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被压在围绳边咋办，当然是打回去！
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MMA选手打自由搏击比赛！！Up19年9月打的比赛，在家休息半年回俱乐部就打，属实打的不好，各位朋友看个乐。
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61公斤的小胖子如今81了，家里打空击减肥，大家指导一下。
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加膝行的空击。
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降体重是一个职业拳手的基本素质。
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阳了第三天，我差不多恢复了。偶尔咳嗽
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陪搏击选手备战，没有拳击手打了就跟搏击选手打吧。
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没有人关注也要好好训练，静待比赛。
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刚练拳击没多久，大家觉得我可以打比赛吗？自学成才
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UP主17年大一的时候刚接触格斗四个月去参加大学生拳击联赛，那会是第一回合把对方打的丢白毛巾了，那会真的拼，不过只有一个小片段了，大家看着玩吧，喜欢格斗的加油
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空击鸭，空击和自己的手臂跟他么田中恒成一样短。
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以前的一些训练比赛视频，现在风格都变了。
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拳速要快，在快，跟加西亚比一哈。
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跟91公斤的拳击手打实战，还挺好，臂展太长了，不好打不好打
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反应摸脸变成了全身spa，papapa。骚就完了
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鳄鱼摆尾练多了，实战会发挥出效果，大家可以看看。嘿嘿
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大学生去打搏击比赛全场视频
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拳王女友养成记，我的女朋友成功从跆拳道转到mma啦。
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求完婚第一件事，摔她。