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京东 11.11 红包
百日减脂第四十三天!
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想放弃的时候,想想当初为什么开始! 卧推5组×8 哑铃上斜卧推5组×10 俯卧撑5×15 战绳1分钟 休息一分半,5组 体能好可以加个波比跳
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命运只负责洗牌,出牌的永远都是自己,百日减脂79天了,加油!
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