V
主页
肩胛骨内侧不适
发布人
肩胛内侧不适 肩胛内侧不舒服别再按内侧了,查一下肩胛骨离脊柱的距离是否大于自己的四指宽!放松一下腋下,内侧就不难受了#肩颈大作战#肩胛骨
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
肩胛骨内侧不适
肩胛骨内侧不适改善
生活或训练总挤肩胛骨,内侧缘离脊柱小于自己四指的可以按照视频里的方法调一下#肩胛骨
踝关节扭伤的康复治疗
清晰定位梨状肌/精准松解/改善坐骨神经卡压
肩胛缝疼痛释放
正骨-康复训练-这个恢复真的酥酥麻麻又痛又痒
肩关节受限,不可忽略肩胛骨与肱骨的检查
颈后大包,影响睡眠,跟着练练看吧#颈后大包
一招教会你如何锻炼脊柱关节
2个动作10分钟缓解90%腰疼
运动康复师教你如何解决肩颈酸痛问题?
弹响髋改善如果身体经常喜欢旋向一边,比如办公时电脑偏向一边,办公的椅子带轮子这类都会增加骨盆的旋转旋转多了会导致两边髋关节位置不佳,就容易弹响
截瘫女性如何清洗膀胱
收藏!内侧半月板损伤的损伤机制+康复训练
回正骨盆居然这样简单~
【跟腱炎】跟腱疼,有问题的看这里,教你自己解决
一键三连怎么样,别逼我求你们
为什么都在推荐“吹气球训练”?
【肋骨外翻】改善肋骨外翻的必练动作丨强烈推荐!
骶髂关节疼痛-物理治疗(下集)
中考坐位体前屈9
颈椎酸痛十级患者推荐!骨科医生自用颈椎操!一次见效!跟练:蚂哥说骨事
如何改善髋内旋
你是不是足底经常疼痛不适?尤其是运动后或久行! #足底疼痛 #足底筋膜炎 #足底按摩
中考坐位体前屈13
肩胛骨上移
体育生日常训练
【充电专享】睡前疏通肝经跟练版,爱生气的一定要练!
你腿型问题很可能是扁平足足弓塌陷引起的
【一次就能改变骨盆!】改善姿势|预防腰痛|缓解下肢寒冷
初一女生的脊柱侧弯矫正历程?健康成长,摆脱疼痛!
如何运动解决腰痛不适问题?
肩胛骨缝不舒服
一名8年腰突者的「久坐」经验分享
软组织外科学对腰椎管狭窄引起间歇性跛行的重新认识
膝痛,5个最有效的康复动作>>>
运动康复
中老年人如何预防跌倒?